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米脂縣古稱“銀州”,位于陜西省榆林市中東部,無定河中游。“以其地有米脂水,沃壤宜粟,米汁淅之如脂”而得名。北承榆陽區(qū),南接綏德,東靠佳縣,西鄰橫山、子洲。
米脂驢板腸
米脂驢板腸特點:麻、辣、咸、嫩、鮮香味美。米脂驢板腸營養(yǎng)價值:驢板腸及驢板腸制品的蛋白質(zhì)含量比較高,而且驢板腸蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。驢板腸是陜西榆林市米脂縣一種很有名氣的的風味食品,因它不僅肉質(zhì)細膩香醇、麻辣可口,而且還有滋陰補腎的療效,所以在市場上十分走俏。板腸的“板”字,是整塊的意思,指驢的全副大腸。吃陜北菜時也別忘了要上一壺陜北米酒,這種用軟黃米加工成的酒酸甜適口、消膩暖胃,是冬季佐餐的好飲料。
米脂貢米
米脂的小米久負盛名,俗話說:“米脂的婆姨綏德的漢”,米脂女子皮膚細膩、嬌嫩、白里透紅,是因長期食用米脂小米而得。米脂也是因“地有流金河水,沃土宜粟,米汁淅之如脂”而得名。米脂谷粟從漢代起,已有4000余年的栽培歷史。經(jīng)過歷代培育,品種繁多,米質(zhì)優(yōu)良,營養(yǎng)豐富。含蛋白質(zhì)15%,脂肪5%,且含有多種人體必須的維生素及微量元素。米脂縣是一個農(nóng)業(yè)縣,耕地面積3.8萬公頃。以盛產(chǎn)小米、扁豆、紅豆、豌豆、綠豆等各種小雜糧而聞名。特別是以米脂小米而著名。目前國內(nèi)大中小城市小雜糧需求量大約在一萬噸左右。
碗砣兒
碗砣為延安風味小吃。做法是用蕎麥仁加水滲透碾壓,漸漸加水,摻成糊狀,過濾去渣,稠度以掛勺為宜。而后將粉糊盛碗入籠,旺火蒸熟后晾涼,從碗中脫出成,故名碗。其色淺灰,食時切片,狀若柳葉。調(diào)拌湯汁用鹽、醋、油潑辣子、花椒粉、姜粉、蒜泥、香菜、芝麻等加水勾兌而成。此為秋冬美食,可獨食,亦可下酒。
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