每日健康ios版

每日健康ios版是一款新聞資訊軟件，每天推送不同的健康生活新聞，健康事件讓患者保持良好的心態(tài)，健康飲食搭配和健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，快來下載吧！

每日推送健康新聞資訊的軟件

軟件介紹

報(bào)道每日新聞焦點(diǎn),健康新聞快訊,藥品動(dòng)態(tài),藥品會(huì)展信息等,還重點(diǎn)提供飲食要聞、健康趣事、明星新聞、心理健康相關(guān)新聞,報(bào)道涉及民生健康的藥品質(zhì)量。

軟件功能

【主題專區(qū)】

包括運(yùn)動(dòng)、減重、飲食、醫(yī)病、美容等各專題報(bào)導(dǎo)，提供適合族群輕鬆掌握最切身的健康議題。

【健康時(shí)事】

編輯臺(tái)隨時(shí)追蹤健康時(shí)事，第一手揭露最即時(shí)且有深度的健康綜合報(bào)導(dǎo)。

【熱門議題】

想知道最新、最熱門的養(yǎng)生議題或新興運(yùn)動(dòng)怎麼練？每日健康全部報(bào)給你知。

【收藏文章】

一鍵收藏重要的健康資訊，快速分享、傳播給重要的親朋好友。

相關(guān)新聞

愛工作的人身體更健康

最新研究表明，工作狂對(duì)健康有益，前提是，你得熱愛自己從事的職業(yè)。

該研究由加拿大西蒙弗雷澤大學(xué)比迪商學(xué)院和美國北卡羅來納大學(xué)合作開展。研究人員對(duì)一家大型跨國金融顧問公司的1277名雇員進(jìn)行問卷調(diào)查，并且結(jié)合其中763人的體檢結(jié)果進(jìn)行綜合分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，熱愛工作的人并不會(huì)因?yàn)殚L期加班而出現(xiàn)健康問題，與先前的主流觀念“超時(shí)工作會(huì)令職場(chǎng)人士患上過動(dòng)癥，陷入抑郁，甚至可能因長期睡眠不足出現(xiàn)心臟病”大相徑庭。

首席研究員、西蒙弗雷澤大學(xué)比迪商學(xué)院布魯梅惠斯教授指出，參與感是關(guān)鍵因素。具體來說，自愿超時(shí)工作，即有參與感的職員，通常不會(huì)出現(xiàn)與壓力相關(guān)的健康問題，如頭痛、胃部不適、心臟病和糖尿病等。因加班導(dǎo)致心臟病或糖尿病的員工，恰恰是那些工作參與感低于平均水平的職員。不僅如此，在熱愛本職工作的人中，工作狂患病概率比非工作狂更低。

每天少坐21分鐘血糖肌肉都更好

芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天少坐21分鐘，就能降低空腹血糖水平，并保持肌肉重量。

研究者選取了133名年輕白領(lǐng)，將他們隨機(jī)分為兩組。干預(yù)組成員要在工作和閑暇期間減少久坐時(shí)間，常站起身四處走動(dòng)，在閑暇時(shí)多與家人活動(dòng)，或步行上班。對(duì)照組成員保持原來久坐的生活方式不變。3個(gè)月后，研究者發(fā)現(xiàn)，干預(yù)組平均每人每天坐著的時(shí)間縮短了21分鐘，他們的空腹血糖水平略微下降，與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的一種生物標(biāo)志物的含量也得以改善。與此同時(shí)，他們的腿部肌肉重量得以保持，而對(duì)照組的肌肉重量減輕了0.5%。

這項(xiàng)發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館期刊-綜合》研究表明，即使是工作繁忙的人群，每天少坐一會(huì)兒，也能降低患上多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。