步道樂跑app蘋果版

步道樂跑app是樂跑體育互聯(lián)網(wǎng)(武漢)有限公司推出的一款運動軟件，現(xiàn)在很多學(xué)校就是用的這款app，關(guān)聯(lián)課外體育成績跑步就可以獲得學(xué)分，有需要的朋友就來下載吧。

“跑步打卡”掙體育課學(xué)分

步道樂跑app功能介紹

1.校園樂跑：輕松打卡+語音提醒！

2.自 由 跑：隨時隨地想跑就跑！

6.積分兌換：精美禮品等你來領(lǐng)��！

3.動 態(tài)：分享精彩瞬間，參與趣味互動！

4.賽事活動：露營、徒步、登山、溯溪等豐富好玩的戶外活動等你來報名哦！

5.專題知識：健康跑步、戶外百科、安防小貼士

步道樂跑怎么作弊

今天樓主為了測試步道樂跑的機理特地在同一塊地方刷了好幾把樂跑，雖然滿頭大汗但是也收獲不少吧

步道樂跑這玩意兒的BUG其實是很明顯的，因為它只是一個單純的記步軟件，所以你騎個自行車或者打個滴甚至在高鐵上開個樂跑他也是照常記錄的，只不過這平均配速就會小的離譜。。。

首先要說一下平均配速這個概念，他其實不是每公里一小時的單位，而是一公里多少分鐘，所以平均配速越小其實是速度越快的

然后就是兩組數(shù)據(jù)了

第一組:全程跑，速度大概4.5到5.5左右

第二組:半程走半程跑:速度大概7.5左右

以此類推的話，全程走大概10左右，當(dāng)然如果快走的話也可能在9以內(nèi)

而樂跑的要求是在3到9之間

所以說，其實也不用全程跑嘛

其實如果腿長的話快走就OK，或者索性沖刺250米之后走路750米也是可以的，反正湊到9以內(nèi)就行啊

然后就是騎車，騎車的話一定要把車速控制好，太快很容易進2.5，太慢的話看第三張圖，11點幾。。。

然后還有一個技巧，就是半騎半走

前500米自行車沖刺，之后500米慢慢走就好，等到速度正常就一切OK

好了就是這些

最后提醒一句，跑步是為了自己健康的身體，不到最后一個月來不及了這些損招還是盡量不要用哦

更新日志

bug修復(fù)以及部分用戶閃退問題

相關(guān)新聞

跑步打卡不過關(guān)，學(xué)生就不能參加期末公共體育課的課程考試，甚至有可能拿不到學(xué)分。昨天，武漢晚報記者從武漢學(xué)院獲悉，該校在2017級新生中，推行跑步APP，通過校園跑步趣味打卡模式，鼓勵學(xué)生在清晨和傍晚跑步訓(xùn)練，其跑步里程還將與課外體育成績關(guān)聯(lián)。APP一上線，就吸引3000多名新生試跑嘗鮮。

這款智能樂跑系統(tǒng)“步道樂跑”，學(xué)生要通過認(rèn)證，進入樂跑后，系統(tǒng)會隨機分配目標(biāo)打卡點，并在地圖上顯示。學(xué)生跑步過程中，系統(tǒng)會自動打卡并有語音和彈窗震動提醒。

昨天早上7點多，該校會計系徐晶同學(xué)，用10分鐘跑了1.76千米，成功打卡兩次。平時休息時喜歡呆在宿舍看手機的他，對這個跑步系統(tǒng)很支持，“我覺得學(xué)校這樣監(jiān)督我們很好，人都有惰性，現(xiàn)在試跑一下，不錯，明天喊室友一起跑�！蓖瑯釉嚺艿姆�律系胡澤林同學(xué)體驗后，稱這樣跑步有助于培養(yǎng)運動好習(xí)慣，正能量。