和關(guān)懷a(bǔ)pp

這款軟件是一款心理關(guān)懷軟件，通過這個(gè)軟件可以直接的監(jiān)控你的身體健康情況，針對(duì)身體每一個(gè)器官都有著詳情的數(shù)據(jù)，讓大家更加注重身體的保養(yǎng)！

和關(guān)懷a(bǔ)pp介紹

和關(guān)懷是一款在線心理關(guān)愛服務(wù)平臺(tái)，將傳統(tǒng)EAP線下服務(wù)模式跟移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)有機(jī)結(jié)合，為大眾提供評(píng)測(cè)、學(xué)習(xí)以及交流的關(guān)懷服務(wù)。

和關(guān)懷a(bǔ)pp特點(diǎn)

【在線復(fù)診】足不出戶，在線開藥配送到家

【健康小屋】線下監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，移動(dòng)端隨時(shí)隨地查看

【胎心監(jiān)護(hù)】院外胎心監(jiān)護(hù)，時(shí)刻守護(hù)寶寶健康

【便民服務(wù)】政府信息、簽約服務(wù)、醫(yī)院查詢、藥店查詢、用藥查詢

保持健康生活習(xí)慣

1、生活有規(guī)律，合理安排每一天的生活，改掉各種陋習(xí)。

2、保證充足的睡眠，早睡早起，11點(diǎn)以前必須睡。

3、保證飲水充足，每天8杯水。

4、堅(jiān)持“早吃好，午吃飽，晚吃少”的原則。

5、杜絕暴飲暴食，多吃蔬果谷類，拒絕垃圾食品。

6、不偏食，每餐8分飽，細(xì)嚼又慢咽。

7、堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。

8、每天熱水泡腳，并做適當(dāng)按摩。