更新:2023-01-12 11:24
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這個(gè)是一款可以幫助你更快更好的進(jìn)行快速燃脂塑形助理的app,「當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)」 - 有夢(mèng)當(dāng)燃,科學(xué)的目標(biāo)減肥瘦身,量身定制個(gè)人專屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃;百余個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)任選組合,與更多的年輕小伙伴結(jié)隊(duì)遇見(jiàn)更美好的自己!
當(dāng)燃健身app包含六個(gè)能鍛煉核心部位的動(dòng)作系列:俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐(又稱為“六藝”),每個(gè)系列細(xì)分為十個(gè)動(dòng)作(又稱為“十式”)。
當(dāng)燃健身app幾乎不需要任何道具就能練就一身強(qiáng)硬的肌肉,無(wú)論你身處宿舍還是任何地方都可以開(kāi)始健身了,無(wú)論在度假還是出差都沒(méi)有任何理由停下健身。
【目標(biāo)計(jì)劃管理,量身定制】
- 根據(jù)你的身體狀況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo),100%為你量身定制個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃
- 訓(xùn)練后智能反饋,結(jié)合實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度,針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃
【訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析】
- 多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析:個(gè)人最佳、運(yùn)動(dòng)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)偏好、相似用戶...
- 專業(yè)量表分析周、月、年,歷史數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn):累計(jì)數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)、訓(xùn)練部位強(qiáng)度...
- 每周訓(xùn)練數(shù)據(jù)周報(bào),達(dá)人周榜,還有更多精美成就徽章卡片
【體能測(cè)試 & 動(dòng)態(tài)分享】
- 階段性的進(jìn)行體能測(cè)試,看看你身體發(fā)生了什么變化
- 發(fā)表圖文動(dòng)態(tài),記錄每一滴汗水的改變
*所有動(dòng)作均配圖文詳解,并且有中文講解視頻。
*全程語(yǔ)音督導(dǎo),無(wú)需自己記個(gè)數(shù)、組數(shù)。
*動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù),助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。
*超燃訓(xùn)練背景音樂(lè),讓你更加激情。
*自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù),不用再手寫(xiě)訓(xùn)練日記了。
當(dāng)燃運(yùn)動(dòng) 會(huì)員連續(xù)訂閱說(shuō)明
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小編簡(jiǎn)評(píng):當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)AP
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