擺脫亞健康從一點(diǎn)一滴開始《樂動力》使用教程

HitHide_老板鍵_一點(diǎn)沒_免費(fèi)版附帶內(nèi)存注冊機(jī)V5.8

• 類型：股票證劵大小：1.2M語言：中文 評分：5.0
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想要鍛煉身體，卻又懶得動？讓樂動來幫助你。改善身體健康，跳出亞健康狀態(tài)，需要從一點(diǎn)一滴的積累開始。我們的日常運(yùn)動是鍛煉身體最重要的第一步。《樂動力》會幫助你記錄每天的運(yùn)動狀態(tài)，讓你對自己的鍛煉情況了如指掌。

《樂動力》的界面簡潔，使用簡單，而且沒有亂七八糟的廣告和其他相對雜亂的功能，它主要是會根據(jù)您的身高體重信息，以及每天的運(yùn)動情況，精確的計算卡路里，然后反饋給用戶達(dá)成了怎么樣的鍛煉目的。

用戶首先可以選擇自己的性別、身高、體重信息，然后軟件會自動生成一個鍛煉指標(biāo)，你可以在指標(biāo)內(nèi)調(diào)整是輕松一點(diǎn)還是強(qiáng)度高一點(diǎn)，總之根據(jù)自己的情況來就好了。至于怎么個鍛煉法，軟件記錄的都是很簡單日常的項(xiàng)目，比如走路、慢跑、騎自行車都可以。然后軟件就會記下公里數(shù)和時間，告訴你成功燃燒了多少卡路里。

無論是步行，跑步還是坐車，宅在家里又或者呆在公司，《樂動力》都會幫助你把位置記錄下來，形成你自己的運(yùn)動日記本。這些全部都是后臺全自動運(yùn)行，不需要任何操作，除去后臺也能繼續(xù)運(yùn)行，電力消耗非常微小。

這款軟件還有一個特別符合“國情”的地方，那就是可以監(jiān)測 PM2.5 的吸入量，你可能知道每天的 PM2.5 濃度了，可是你知道你每天吸入了多少 PM2.5 么？PM2.5 的吸入量跟我們的運(yùn)動量和戶外暴露時間直接相關(guān)。樂動力可以為你估算每日 PM2.5 吸入量，這簡直是現(xiàn)代都市生活必備信息啊，有木有？

雖然持續(xù)使用后臺GPS會大大降低電池續(xù)航時間，但是這款應(yīng)用不持續(xù)使用 GPS 定位。大部分時候樂動力使用耗電量極低的重力傳感器來檢測你的運(yùn)動，只有很少的時間才使用手機(jī)定位服務(wù)。軟件還支持添加微信、微博好友，跟朋友比拼每日運(yùn)動成績，跟好友一起鍛煉身體，更有動力。

軟件經(jīng)過幾次更新之后使用體驗(yàn)還是很不錯的，而且一直專注著運(yùn)動記錄的主要功能，雖然軟件免費(fèi)，但是功能齊全，如果未來將地點(diǎn)追蹤以及一些小細(xì)節(jié)加以完善起來會更受歡迎，推薦一下。