清明夢提醒程序是一款幫助你在做夢的時(shí)候保持清醒,知道夢里面所發(fā)生的一切,而且還能夠親身體驗(yàn)一番,是一個(gè)神奇的體驗(yàn)方式。非常的好玩,喜歡獵奇的朋友不妨試一下。
什么是清明夢
清醒夢(Lucid Dreaming)是在做夢時(shí)保持清醒的狀態(tài),又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢并不相同,清醒夢是做夢者于睡眠狀態(tài)中保持意識清醒;白日夢則是做夢者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想,而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢的狀態(tài)下,做夢者可以在夢中擁有清醒時(shí)候的思考和記憶能力,部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實(shí)得跟現(xiàn)實(shí)世界并無二樣,但卻知道自己身處夢中。
清明夢提醒程序功能說明
出現(xiàn)時(shí)間為隨機(jī) 最高10秒出現(xiàn)一次,最低10分鐘出現(xiàn)一次
添加了開機(jī)自啟
用于清明夢提醒,如果不需要開機(jī)自啟阻止即可。
完全無毒。
其實(shí)就是個(gè)自我催眠,扳機(jī)而已,玩清明夢的都知道,不會(huì)玩的沒用,玩清明夢的很有用的。不知道清明夢的可以去百度的清明夢吧看看
寫法很簡單的一個(gè)程序,需要就拿去吧
清明夢入門簡略方法
1、不記得自己的夢人,應(yīng)從記夢練起。每天睡前放松,不斷暗示自己次“我一定要記得夢,醒來立即回憶夢”,帶著這個(gè)念頭入睡。等醒來不要睜眼,立即回憶夢境;貞洉r(shí)可能有些卡殼,沒事,閉眼自由聯(lián)想,慢慢夢境就會(huì)浮出水面;貞浲昴苡浧鸬乃衅危詈糜霉P記本、手機(jī)、錄音筆之類記錄下來,等白天整理存檔。
2、記得夢,但夢感不清,夢中沒有自我的人,應(yīng)開始做知夢練習(xí)。具體方法有:知夢扳機(jī)法、慣性思維法。
“扳機(jī)知夢”就是訓(xùn)練一種條件反射。詳情見螞蟻博客,我只簡述思路。找出夢境中常見的幾個(gè)事物或場景,白天反復(fù)想象某一場景的同時(shí)不斷默念“見到****就是做夢,這是夢!钡綁糁袝r(shí)碰到這個(gè)情節(jié),很容易蹦出“這是夢”的念頭,成功知夢。建議新手訓(xùn)練一至三個(gè)“扳機(jī)”。
慣性思維法,就是訓(xùn)練潛意識中“這是夢”的
思維慣性。螞蟻的七字真言法,藍(lán)采幽若的現(xiàn)實(shí)即夢法,沉默的“我在做夢”潛意識強(qiáng)化法,都是此類。
螞蟻的七字真言法:無論做什么,都有意識地中斷思維,問自己一句“等等,是不是做夢”,睡前反復(fù)默念“我能知道在做夢”,夢中發(fā)現(xiàn)不對勁的地方,疑夢,而后知夢。不確定的話,咬指驗(yàn)夢。
藍(lán)采幽若的“現(xiàn)實(shí)即夢”法,就是帶著看夢的眼光去看待周圍的所有事物,超脫現(xiàn)實(shí),走在哪里都像觀光客一樣,心說,我就是活在一個(gè)夢里啊。當(dāng)夢中時(shí),也很容易毫無預(yù)兆的出現(xiàn)這句話,自然知夢。
同門網(wǎng)?沉默的“我在做夢”真人音頻強(qiáng)化和桌面“我在做夢”字幕強(qiáng)化,就是用“我在做夢”耳濡目染深入潛意識。視聽強(qiáng)化一段時(shí)間后,夢中潛意識主宰的那個(gè)世界就能自動(dòng)蹦出“我在做夢”的念頭來。
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