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大姨媽來了表情包大全

大姨媽來了表情包大全高清無水印版

  • 大�。�2.1M
  • 語言：中文
  • 平臺：WinAll
  • 更新：2017-02-17 15:50
  • 等級：
  • 類型：斗圖表情
  • 網站：暫無
  • 授權：免費軟件
  • 廠商：
  • 產地：國產軟件
好用好玩 50%(0)
坑爹 坑爹 50%(0)
軟件介紹軟件截圖相關軟件軟件教程網友評論下載地址

大姨媽一來感覺我整個人都要炸了三秒能翻臉，五秒能吵架，再給我兩分鐘我真的能把你結成冰。躺床上動都不想動，下輩子做個男人。不來大姨媽最重要的是不做一個移動的大姨媽表情包。

大姨媽來了表情包

來大姨媽時的你，簡直不能再形象了

女人來月經時要注意什么

月經期注意事項

1、不舒適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

2、不舒適宜吃太咸：過咸的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，非常容易發(fā)生頭疼、情緒激動和容易生氣等癥狀。

3、不舒適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量非常高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼疼、經期延長和經血過多等不舒適癥狀。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經疼。

5、不宜采取坐浴、盆�。涸陆浧谧訉m頸口微開，坐浴和盆浴非常容易使污水進入子宮腔內腔導致炎癥。

6、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。

8、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發(fā)生腰背酸疼等情況，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。

9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經期間的全身不舒適，甚至引起疼經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由于經期子宮口處于微開狀態(tài)，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎癥，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。

10、不宜拔牙�？峙路浅Ｉ儆醒泪t(yī)在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你我一定要知道，不可以在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出有些多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。

經期前應該注意

1、經期前有些人會出現下腹部或下肢浮腫的情況，這時可以不可以多吃紅豆薏仁湯，因為紅豆富含鐵質又有利尿的功能，薏仁則有利濕的的作用，若是嫌我弄太麻煩買現成的也可以

不可以或是干脆吃八寶粥也不錯。

2、若是容易有下腹部腫脹者最好限制鹽分的攝取。

3、有些女性在經期前會有食欲大增的問題，通常這是荷爾蒙的作用所引起的，不用過度克制，吃些維他命E可以不可以稍作有所改進。

4、可以不可以補充維生素B群、尤其是維生素B6、鎂、鋅對于經期前與經期的不舒適有緩解的作用。

5、另外月經前期最好不要減肥，因為刻意壓抑食欲，容易造成情緒的低潮、焦慮等情緒。

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