發(fā)誓不喝酒的圖片2020高清版

發(fā)誓不喝酒的圖片抖音上超火的一個(gè)梗制造出的表情包圖片，在這里你可以方便的用表情包的方式來(lái)應(yīng)對(duì)喝酒的情況，讓你體驗(yàn)更輕松有趣的社交方式。

1.這款表情圖片在抖音上備受大家的關(guān)注，是抖音里一個(gè)新出來(lái)的梗；

2.喜歡喝酒的男孩子們，可以給你的女朋友或者老公發(fā)送這個(gè)表情，表示自己發(fā)誓不會(huì)喝酒；

3.系列的表情圖片高清無(wú)水印，喜歡可以收藏到手機(jī)里，感興趣的小伙伴們盡情來(lái)關(guān)注。

4.我發(fā)誓我再也不喝酒了如果我在喝我就在發(fā)誓這個(gè)表情包真的太可愛(ài)了，很多小伙伴都想要同款的素材。

關(guān)于喝酒與蹦迪の朋友圈文案

1.我在等一個(gè)女孩子喝得醉熏熏的滿眼淚然后甜甜的撲進(jìn)我懷里對(duì)我說(shuō)：爸爸，我真的喝不下這么多了，給你磕頭了。

2.陪你喝最烈的酒也陪你喝最甜的奶茶

3.我發(fā)誓我真的再也不喝酒了，如果我下次再喝的話，我的閨蜜胖成200斤

4.夢(mèng)想還是要有的，不然喝多了和朋友聊啥

5.喝酒傷肝，抽煙傷肺，不喝酒不抽煙傷心。

6.那天我終于等到一個(gè)男孩拿掉了我手里的酒 我以為我遇到了我的愛(ài)情 然后他媽的遞了一杯純的給我

7.別人已經(jīng)一房?jī)扇巳�餐四季了，而我還在一杯兩壺三扎四打

8.每次跟你們喝酒，酒我喝了，氣氛我也搞了，你們卻成雙成對(duì)的跑了，但是我求你們別再順走我的打火機(jī)了

9.墻不我動(dòng)動(dòng) 路不我走走

10.百威治百病 野斷格長(zhǎng)情

11.小微風(fēng)微吹 今吹晚百威 大呼風(fēng)呼呼 晚今喝烏蘇

12.雪不花飄我不 飄青島倒不我不倒

13.青春獻(xiàn)小給酒桌醉 生夢(mèng)死就是喝

14.一瓶香檳概大有290億個(gè)氣泡，比河銀系里的星星還多，瓶一野格的度甜是百分之52，比心甜糖還在要甜一點(diǎn)，所叫以你出來(lái)酒喝，是想給你天滿繁星甜的蜜啊。

15.二兩桃花成釀酒，萬(wàn)杯及不你溫柔

16.你喝不我不喝 國(guó)中好酒往哪擱，你醉不我不醉 馬牙路子誰(shuí)來(lái)睡

17.太落陽(yáng)山就是酒喝的信號(hào)～

18.今天不喝酒人 生路白走

19.干啥啥不行，蹦迪第一名

20.斷頭選手已就位

21.周末不出來(lái)蹦迪，家里啥條件啊？家里有DJ啊？

22.音樂(lè)一響，爹媽白養(yǎng)

23.阿迪達(dá)斯三葉草，蹦迪從來(lái)不崴腳

24.女孩子千萬(wàn)不要喝酒蹦迪，因?yàn)檎娴奶玊M快樂(lè)了

25.早上瘋，中午瘋，晚上瘋，感覺(jué)人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰

喝酒，對(duì)減肥的影響有多大？

喝酒大家都不陌生，很多人都借酒消愁，并有著喝酒的習(xí)慣。其實(shí)，適當(dāng)?shù)暮染撇⒉皇鞘裁磯奶�，但是，如果�?xí)慣性總是大量喝酒，那么就會(huì)影響身體健康。有些人會(huì)這樣說(shuō)，在難受的時(shí)候，喝酒能讓心里更好受一些。雖然對(duì)心理有一定的幫助，但是我還是還說(shuō)，大量喝酒對(duì)健康的影響太大了，得不償失。

好了，我們回歸話題，喝酒，對(duì)減肥的影響有多大呢？在這里明確的說(shuō)，減肥期間，如果你有著喝酒的習(xí)慣，那么你要注意了，喝酒和減肥這兩者你要把其中一個(gè)放棄掉，或者是喝酒節(jié)制一點(diǎn)。

喝酒會(huì)影響激素水平

在健身過(guò)程中，無(wú)論是增肌還是減肥，激素水平高低對(duì)健身起到重要作用。而喝酒就會(huì)影響身體激素分泌，雖然喝一次酒并不會(huì)降低睪酮分泌，但是，如果經(jīng)常喝酒的話，就會(huì)導(dǎo)致身體分泌紊亂，睪酮水平也會(huì)降低，直接影響健身效率，同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇分泌過(guò)量，使你的健身效率低下。

皮質(zhì)醇能夠加速脂肪堆積，并且使肌肉分解的激素，隨著皮質(zhì)醇的增多，就會(huì)讓健身的你所付出的努力都白費(fèi)掉，所以，喝酒和減肥只能放棄一個(gè)。想要減肥就不要喝酒，想要喝酒就不能減肥。

喝酒會(huì)影響熱量消耗

酒所含的酒精對(duì)人體沒(méi)有什么益處，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，不具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，酒精的含有熱量，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，1克酒精的熱量大約為7千卡，而一克脂肪的熱量大約為9千卡，所以，酒精的熱量接近了脂肪，多喝酒無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)多，從而造成身材肥胖。

還有一點(diǎn)，喝完酒后，酒精在人體內(nèi)不會(huì)被直接轉(zhuǎn)化為脂肪，身體會(huì)對(duì)喝進(jìn)去的酒精供能，也就是解酒。在這個(gè)過(guò)程中，身體無(wú)法消耗其它攝入的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)造成熱量堆積形成脂肪，導(dǎo)致身材發(fā)胖，對(duì)減肥不利。

喝酒會(huì)提高食欲

不知道大家在生活中有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，那就是喝酒的人，喝的酒越多，吃的東西也越多。這是因?yàn)椋�喝酒后�?huì)讓食欲大增，讓你的胃口更好，吃的東西自然就會(huì)變多。也正是這樣，攝入的熱量過(guò)多，身材就會(huì)肥胖。特別是在減肥期間，如果還有喝酒的習(xí)慣，那么就別想讓身材瘦下來(lái)了。

喝酒的人還有另外一個(gè)習(xí)慣，往往都會(huì)選擇在晚上喝酒，再加上一些夜宵，這無(wú)疑會(huì)提高攝入的熱量。在晚上腸胃消化能力也很弱，吃進(jìn)去的食物不會(huì)得到更好的消化，從而導(dǎo)致食物堆積在體內(nèi)，逐漸形成脂肪。

喝酒對(duì)減肥的影響是非常大的，所以，想要減肥的人那么首先就要戒酒！