Sleep Better睡眠

你還在失眠嗎，那么就試試這個蝸牛睡眠APP吧，可以幫助你改善睡眠，還能對你晚上睡眠的時候做很好的記錄，還能分析你的睡眠的深度以及入睡時間。

軟件適用于

-夜晚聽睡眠音樂，睡著后需要自動停止。

-運(yùn)動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。

-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

軟件特色

Sleep Better睡眠-作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)，也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)！在此次升級中與Apple Health健康平臺完全整合，使得記錄到的睡眠數(shù)據(jù)可以順利地在這一平臺上進(jìn)行同步，同時Apple Health也讓你能夠在一個綜合性儀表盤上查看這些數(shù)據(jù)。這意味著蝸牛睡眠3.0版本中你可以將你的睡眠數(shù)據(jù)同步至Apple Health（可選）。

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態(tài)。

當(dāng)你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

睡眠記錄與監(jiān)測

“蝸牛睡眠”的睡眠識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測試比對，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比，針對iPhone5、5S、6、6Plus等不同型號設(shè)備進(jìn)行睡眠算法匹配優(yōu)化，以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。并且睡眠記錄可與蘋果Health Kit進(jìn)行數(shù)據(jù)同步！