Try跑步機(jī)app

「Try跑步」幫你打造完美身材，運(yùn)動(dòng)減肥，悅跑悅美，傳遞健康生活新方式。打開你的私人健身房，來(lái)「Try跑步」開始運(yùn)動(dòng)健身之旅。

【健身入門】
完成體能測(cè)試，獲得專屬健身方案；
運(yùn)動(dòng)打卡得勛章，健身減肥不懈怠；
組建運(yùn)動(dòng)小分隊(duì)，健身減肥不孤單；
健身課程隨心選，科學(xué)運(yùn)動(dòng)超簡(jiǎn)單。
- 入門課程：適應(yīng)性腹部訓(xùn)練、挺拔胸部、初級(jí)減肥、零基礎(chǔ)鍛煉、HIIT初級(jí)燃脂、5分鐘活力早操、初級(jí)核心塑性......

【運(yùn)動(dòng)進(jìn)階】
高難度塑形強(qiáng)化，健身更上一層樓；
運(yùn)動(dòng)社區(qū)歡樂(lè)多，健身達(dá)人廣交友；
運(yùn)動(dòng)曬照集點(diǎn)贊，減肥心得共分享。
- 進(jìn)階課程：HIIT火力全開、腹肌撕裂者進(jìn)階、瘦腿熱力弓步、減肥瘦身、減肥特訓(xùn)、燃脂特訓(xùn)......

【跑步運(yùn)動(dòng)】
專業(yè)跑步訓(xùn)練——跑步心肺訓(xùn)練，跑步熱身，跑步后拉伸，跑步核心訓(xùn)練；
全面采集數(shù)據(jù)——跑步時(shí)間，跑步距離，跑步位置，跑步路線，跑步消耗...

【飲食均衡】
飲食情況記錄——健身減肥不貪食，飲食均衡，運(yùn)動(dòng)效果才更好；
運(yùn)動(dòng)消耗反饋——健身減肥訓(xùn)練完成，卡路里消耗自動(dòng)記錄，運(yùn)動(dòng)效果看得見(jiàn)！
 
生命在于運(yùn)動(dòng)，健身減肥是一種態(tài)度，「Try跑步」和你一起keep moving！