紅米狗app

是一款專注于足球籃球相關(guān)的體育賽事軟件，用戶可以在這里查看最新比賽賽事，也可以在這里進行相互交流分析預(yù)測，讓你對自己支持的隊發(fā)出吶喊！

紅米狗app介紹

米狗以原創(chuàng)體育互動社區(qū)為核心，用戶之間可以圍繞國際國內(nèi)各項足籃球等體育賽事為主題展開討論，同時提供原創(chuàng)的體育新聞與賽事分析。

紅米狗app功能

1、原創(chuàng)體育互動社區(qū)

2、海量大咖在線聊球

3、國內(nèi)外賽事預(yù)測分析

4、黑科技盡享玩球樂趣

怎樣提高籃球技巧

1：勤學(xué)苦練。

想打好籃球，提高自己籃球技術(shù)，勤學(xué)苦練是必須的，孰能生巧。訓(xùn)練時最好找?guī)讉�好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。

2：找個好師傅。

想學(xué)好籃球，打好基本功，找個專業(yè)的師傅很重要�；@球的技術(shù)好與壞，與剛開始接觸籃球時的學(xué)習(xí)密不可分，一般剛開始學(xué)的動作、習(xí)慣等，到后面很那改，因此一定要找個好師傅練習(xí)。

3：運球方面。

運球時重心要低且要平穩(wěn)，運球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣。

4：傳球方面。

傳球時，雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方，此外，傳球方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

5：投籃方面。

一般的投籃姿勢是右手為主，左手為輔。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面，保證籃球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。

6：配合方面。

籃球比賽時，配合很重要，要提前判斷隊友的跑位，在反擊時尤其重要，如果能及時的傳球，可以打出很漂亮的防守反擊的。

打籃球的好處

1、擴大交際面：一個宅在家里不知道如何出去社交的人，打籃球可以很輕松的交到朋友，而且一般打籃球的人性子比較值，比較講義氣，容易結(jié)交。

2、增強體魄：據(jù)說可以幫助長高，呃。。這個沒有底氣說，因為。。。。是吧-.-��！但是可以瘦子可以長壯，胖子可以變瘦，這是不爭的事實。而且身體的靈活性也會上來，做任何活動都可以有幫助。

3、提升魅力：當你籃球水平到了一定層次可以虐一些菜鳥的時候，你就可以引來異性的目光了。男生會籃球，相對來說就已經(jīng)有了陽光的直觀感覺。然后可以有個相當標準的身材，你可以有健碩的三角肌，寬大的胸肌，性感的肱二頭肌，可以長出人魚線，告別大肚子。

4、發(fā)泄情緒：當你異常郁悶時，酣暢淋漓的打一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊友一起喝個酒，更是相當解氣的事情。還可以緩解疲勞，特別是對于腦力勞動者和游戲骨灰來說。

5、更充沛的活力。提升了信心，提高了身體靈活性，有了朋友，發(fā)泄了負面情緒，展示了自己。。。。你當然有活力！