更新:2018-12-04 09:30
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戒煙助手精簡破解版是一款幫助用戶戒煙的app,戒煙必須要有決心,因為戒煙很痛苦,你只要能堅持下去就可以成功,這里記錄用戶的戒煙記錄,還可以分享戒心得,幫助用戶盡早戒煙成功,有需要的用戶趕緊來下載吧。
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戒煙:制定戒煙計劃,檢測身體恢復情況、記錄煙癮、提供克制煙癮的方法;統(tǒng)計每天煙癮次數(shù)、節(jié)省金額;隨著戒煙時間的增加,級別不斷提高。
控煙:制定控煙計劃,根據(jù)制定的計劃計算下支煙吸煙時間,幫助用戶完成控制每天數(shù)量的任務;統(tǒng)計每天吸煙數(shù)量,每小時吸煙量。
交流區(qū):互相鼓勵、交流、幫助、共同度過困難時期。里面是一個充滿正能量的地方。
其他:還提供大量的圖表分析吸煙、煙癮行為。
第一階段,戒煙前的準備。戒煙前要解決思想問題,為什么戒煙,是否真的需要戒煙。
第二階段,正式戒煙。中國人做事有擇日的習慣,戒煙也可以擇日開始,這個開始增加一點隆重感覺,也可以選擇一些對自己而言有特殊意義的日子開始戒煙,這樣可以增加一些成功的幾率。
第三階段,堅持戒煙。戒煙當然需要堅持,用戒煙者的行話說這叫“持戒”。
第四階段,升華戒煙。不用懷疑,這是每一個戒煙者最終的歸宿。
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