音月

音月app是一款手機上非常方便聽歌的軟件，曲庫豐富，音質(zhì)優(yōu)良，支持下載，多種功能等你來體驗，喜歡聽歌的朋友這個軟件還是非常好用的，快來下載使用吧！

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音月介紹

音月app：是一款涵蓋超多熱門歌曲的線上播放器，可以為喜歡聽歌的朋友們在手機上輕松聽歌，如今各種音樂受到了年輕人們的喜愛，不管是心情好還是不好的時候都喜歡聽歌，這里有超多熱門流行的歌曲，大家在首頁這里就可以直接搜索，每天都有音樂更新，所有的音樂都是免費的。

音月特點

1.界面簡約清爽，給用戶最好的體驗

2.聽歌下載都是免費的

3.曲庫豐富，想聽的音樂都可以搜的到

音月常見問題

聽音樂睡覺好不好？

聽音樂睡覺對身體是不好的：1、聽音樂睡覺會對耳膜造成一定刺激，因為耳朵內(nèi)的耳膜在聽音樂時屬于長時間處在工作的狀態(tài)，得不到適當和充分的休息。因此聽音樂睡覺會造成耳膜的損傷和疲勞，長時間聽音樂睡覺會引起神經(jīng)性耳鳴，嚴重者還會導(dǎo)致神經(jīng)性耳聾。2、聽音樂睡覺使神經(jīng)休息、放松不好，如果神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不好，長此以往會造成神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性失眠，或者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量嚴重不足。3、聽音樂睡覺對腦細胞的修復(fù)和腦細胞的鎮(zhèn)靜是不利的。在睡覺時如果需要快速進入深睡眠時相，必須讓腦細胞盡快得到休息和放松，如果聽音樂睡覺對腦細胞的放松是不好的，因為聽音樂時腦細胞處于工作狀態(tài)。

運動時聽音樂好不好？有好處嗎？

運動聽歌有以下幾點好處：

1.防止別人打擾

剛開始的時候，小編說過在訓(xùn)練的過程中戴著耳機可以防止被別人打擾，其實這一點對注重訓(xùn)練感覺的人來說是特別重要的，在健身房中鍛煉的時候，你會發(fā)現(xiàn)那些看上去練得特別好的人都有戴耳機的習(xí)慣，其實很多人看到健身大神的時候，總是會忍不住上去問一點有關(guān)于健身的知識，這樣有可能會打擾到他的訓(xùn)練節(jié)奏，而有時候經(jīng)常健身的人把訓(xùn)練節(jié)奏看得非常重要，戴著耳機可以有效的防止這種事情的發(fā)生。如果健身新手去到健身房中不想被健身私教打擾的話，也可以選擇戴耳機的方法，其實在健身房中戴著耳機也有另一種意思就是說請不要打擾我鍛煉。

2.緩解運動疲勞

研究表明，在運動的過程中，聽音樂確實可以對降低運動疲勞起到一定的幫助，聽音樂的過程中我們的注意力多多少少會被音樂吸引過去，此時疲憊的感覺可能會相應(yīng)的減少一點，并且在聽音樂的過程中可以提高我們身體的興奮程度，就會像小編一樣，越練越來勁。

3.調(diào)整運動節(jié)奏

只要是去過健身房的人，肯定都知道音樂節(jié)奏，因為基本在健身房呆過的人都會多多少少接觸過動感單車，動感單車對于音樂節(jié)奏的運用，可謂是發(fā)揮到了極致，不同的音樂節(jié)奏配合上不同的動作會使音樂顯得有了生命，也使自己的運動顯得更加帶勁。

運動時聽音樂也有不好的一面

任何事情都是有兩面性的，運動的過程中，聽音樂可以起到提高運動表現(xiàn)的能力，當然也是有不好的一面的。比如說喜歡夜跑的朋友們，如果晚上戴耳機夜跑的話，可能聽不到周圍的聲音，像是來往的車輛或者是其他的一些情況，都有可能會成為危險的潛伏者。還有一點就是運動過程中聽音樂的話，小編建議使用藍牙耳機，如果是普通的耳機的話，有可能會在運動過程中阻礙到手臂或者是刮到其他的物體，可能會對運動造成一定的影響。

在文章的最后，小編提醒大家，運動時聽音樂可以，一定要選擇一個相對安全的環(huán)境，任何事情都要在保證安全下的進行，耳機的聲音盡可能的小一點，不光能保護聽力，還可以對自己身邊發(fā)生的事情及時作出反應(yīng)。