快快智能健身app

快快智能健身app是一款非常優(yōu)質的TV端健身教學軟件，app上擁有非常全面的健身教學視頻，用戶可以根據(jù)自己的級別經行間歇性的鍛煉學習，等到熟練過后就開始加大強度，使得自己能夠科學健身，健康減肥。

快快智能健身app優(yōu)勢

1、主觀感覺，如果運動負荷安排適宜，則鍛煉者的主觀感覺應該是精神飽滿，體力充沛，倍感舒服，渴望運動。

2、排汗量，當運動負荷適宜時，人體可有微汗或中等程度的出汗。如果負荷過大，機體過于疲勞，則鍛煉者會滿頭大汗，渾身濕透。當然，排汗的多少還要視氣溫、氣壓、風速以及飲水而定。

3、情緒，情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標。一般來說，人體具有運動的需要，當這種需要得到滿足時，人就會產生愉快的情緒體驗。

快快智能健身app特色

1、食欲，人體在從事體育鍛煉過程中，其能量消耗是很大的。一般來說，如果運動后生理反應正常，健康狀況良好，人的食欲是很旺盛的，食量也會加。

2、睡眠狀況，如果身體鍛煉負荷適宜，一般應睡眠良好，睡得很沉，較少做夢，覺醒后感到精力充沛，處于良好的工作和應激狀態(tài)。

3、工作效率和生活能力，如果健身負荷適宜，在工作和生活中就會精力旺盛，思想集中，思維敏捷，記憶清晰，求知旺盛，適應能力強，有信心，生活能力強。

官方介紹

快快智能健身是一款簡單、有效、有人指導的運動健身產品，幫助用戶“養(yǎng)成”并堅持達到健康的目的。課程內容多樣，動作設計簡單、無重器械、講解清晰易懂、訓練報告數(shù)據(jù)精確。國內頂尖專業(yè)教練，科學全面的課程設計！全程語音督導，自動同步進度，告別背動作，記組數(shù)！科學全面的課程設計：練前熱身與練后拉伸，快快智能健身為您提供科學有效的運動指導。精確的訓練報告：專業(yè)的運動評分，實時記錄卡路里消耗、時長，分享好友相互勉勵，讓健身不在孤獨！

更新說明

1.升級了點播試看權益，速去體驗吧；

2.開發(fā)小哥哥努力加班，加緊修復了一些問題。