卡路里食物熱量計(jì)算器軟件

卡路里食物熱量計(jì)算器軟件是一款免費(fèi)的飲食健康管理和查詢工具，通過(guò)該軟件可以幫助用戶輕松計(jì)算食物熱量，進(jìn)而提示用戶如何做到飲食熱量搭配，而且軟件使用方法也是比較簡(jiǎn)單的，用戶只需輸入食物的名稱、重量或體積等信息，APP 就能依據(jù)其內(nèi)置的科學(xué)算法和龐大的食物數(shù)據(jù)庫(kù)，快速而準(zhǔn)確地計(jì)算出該食物所含的卡路里數(shù)值，

應(yīng)用描述

它可以查詢各種食物含有的卡路里及各種運(yùn)動(dòng)單位時(shí)間內(nèi)消耗的卡路里。可以記錄當(dāng)天消耗的卡路里和攝入的卡路里。計(jì)算BMI和BMR的值，更清楚當(dāng)前的身體狀態(tài)。

卡路里食物熱量計(jì)算器軟件怎么樣

1、軟件涵蓋了各類常見(jiàn)食物，包括肉類、蔬菜、水果、主食、飲料、零食等，

2、還包含眾多餐廳菜品和加工食品，如宮保雞丁、薯片等，滿足不同用戶在各種場(chǎng)景下查詢食物熱量的需求.

3、支持用戶記錄每日所攝入的食物及相應(yīng)熱量，自動(dòng)生成飲食報(bào)表和熱量攝入統(tǒng)計(jì)圖表，

4、直觀呈現(xiàn)用戶的飲食結(jié)構(gòu)和熱量攝入趨勢(shì)，便于用戶發(fā)現(xiàn)飲食中的問(wèn)題，

5、如是否存在熱量攝入過(guò)高、營(yíng)養(yǎng)不均衡等情況，進(jìn)而調(diào)整飲食習(xí)慣。

卡路里食物熱量計(jì)算器軟件怎么用

1、下載安裝好這款卡路里食物熱量計(jì)算器軟件，然后打開(kāi)，

2、進(jìn)入到軟件首頁(yè)，如圖所示，這里已經(jīng)幫助用戶計(jì)算出了自己的BMI和BMR值，然后用戶可以通過(guò)點(diǎn)擊【＋】來(lái)添加餅干計(jì)算自己的運(yùn)動(dòng)量。

3、然后在彈出的對(duì)話框中輸入運(yùn)動(dòng)時(shí)間，接著點(diǎn)擊【提交】

4、然后軟件就為你自動(dòng)算出了此次的運(yùn)功消耗量。如圖所示。

5、其次軟件中還提供了食物熱量查詢功能，如圖所示，類型上包括谷物食品、肉蛋魚(yú)類、飲料飲品、蔬菜水果這些。

6、或者直接在頂部的搜索框中輸入食物名稱進(jìn)行精準(zhǔn)搜索。

卡路里食物熱量計(jì)算器軟件功能亮點(diǎn)

1、根據(jù)用戶輸入的個(gè)人信息，如年齡、性別、身高、體重、活動(dòng)量、健身目標(biāo)等，

2、為用戶量身定制專屬的飲食計(jì)劃，包括每日所需的熱量攝入目標(biāo)、各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理比例以及具體的食物推薦，

3、助力用戶科學(xué)合理地控制飲食，實(shí)現(xiàn)健康管理目標(biāo)，

4、比如為想要減肥的用戶制定低熱量、高纖維的飲食計(jì)劃.

卡路里食物熱量計(jì)算器軟件好用嗎

1、除了熱量計(jì)算，還提供食物營(yíng)養(yǎng)成分的詳細(xì)信息，

2、如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等含量，

3、使用戶全面了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在控制熱量的同時(shí)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡攝入.

4、基于用戶的飲食記錄和健康目標(biāo)，APP會(huì)智能推薦適合的食物和食譜，

5、幫助用戶合理搭配飲食，同時(shí)還可設(shè)置提醒功能，

6、提醒用戶按時(shí)進(jìn)餐、記錄飲食或達(dá)到每日熱量攝入上限等，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣.

小編測(cè)評(píng)

這款卡路里食物熱量計(jì)算器軟件還是比較好用的，因?yàn)樗�能幫助用戶精確掌握食物的熱量攝入情況，如輸入 100 克蘋(píng)果，可迅速得出其約 53 千卡的熱量，而且設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔直觀，操作流程簡(jiǎn)單便捷，易于上手，無(wú)論是初次使用的新手還是不擅長(zhǎng)操作電子設(shè)備的用戶，都能快速熟悉和掌握各項(xiàng)功能的使用方法。