孕婦不能吃哪些食物 孕婦禁忌食物一覽表

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孕婦懷孕以后，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗的營養(yǎng)外，還要供給胎兒生長發(fā)育所必需的一切營養(yǎng)物質(zhì)，并為產(chǎn)后給嬰兒提供營養(yǎng)豐富的乳汁做好準備。因此，營養(yǎng)的平衡與優(yōu)生有著極為密切的關(guān)系。不過今天小編要和大家探討的不是孕婦在懷孕期間吃哪些食物比較好，以下為大家推薦帶來的是孕婦禁忌食物一覽表，不妨一起來了解一下吧！

孕婦禁忌食物一覽表

主食類：1.不可多吃大麥，容易催生回乳，并且與蘿卜相克。2.不可以吃薏苡仁，易流產(chǎn)，且與菠菜相克。

蔬菜類：1.苦瓜，不能吃，易引起子宮收縮流產(chǎn)，與辣椒相克。2.木耳菜，對于有流產(chǎn)史的孕婦不可吃。3.茄子，民間有說法秋茄不能吃，其實可以適量吃，只是性涼，對腸胃不好，有活血功效，易流產(chǎn)。4.土豆，發(fā)芽的土豆不能吃，最好少吃。與香蕉相克。5.莧菜，有滑胎危險。

菌菇類：1.海帶不宜多吃，碘含量高，影響寶寶甲狀腺。2.黑木耳有破血功效，不宜多吃，與田螺不宜同食。

蛋類：1.皮蛋含鉛量高，致使畸形。2.咸鴨蛋鹽分高，膽固醇高，腌的東西化學(xué)變化多不宜吃。

水產(chǎn)類：1.甲魚性寒，不能吃。2.螃蟹也性寒，忌食。3.鰻魚可以適量吃，脂肪高，患有支氣管炎等病的不能吃。4.牡蠣，生吃的海鮮含有細菌，不宜吃。

水果類：1.荸薺長在地下，細菌多不能生吃。2.紅毛丹易上火，糖分高，不宜多吃。3.梨性寒，利尿，不宜多吃。4.李子多果酸，傷胃，傷牙齒，少吃。5.荔枝易上火，糖分高，少吃。6.龍眼不能吃，易流產(chǎn)。7.山楂不能吃，破血易流產(chǎn)。8.山竹糖分高，性寒，易便秘，少吃。9.西瓜性寒，糖分高，少吃。10.蘋果好處多唯一缺點糖分高，不宜多吃。11.杏子酸性強，有小毒，少吃。12.櫻桃易上火，糖分高，是發(fā)物，不宜多吃。

干果類：1.白果不能吃，有不利于寶寶神經(jīng)的成分，出現(xiàn)畸形。2.蓮子活血墮胎危險。3.杏仁禁食，有毒，大熱。

飲料零食類：1.巧克力含有咖啡因，不可多吃導(dǎo)致流產(chǎn)，寶寶發(fā)育遲緩。2.茶禁喝，含堿，咖啡因。

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