他說“人生來就能抵制奶酪蛋糕的誘惑”，他說“饑餓難耐的人不該拒絕零食”；他問“為什么我們誤把渴望當幸�！�，他問“情緒低落為何會使人屈服于誘惑”……他是凱利·麥格尼格爾，以上雙引號中的內容選自《自控力》這書籍，在這本書的扉頁上寫著“斯坦福大學最受歡迎的心理學課程”，如果你想一探究竟的話，那就趕緊點擊本文下方相應的下載地址來下載查閱這本pdf免費掃描版的自控力電子書吧！
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