哈佛幸福課pdf高清掃描版【完整版】

有幸讀到哈佛大學(xué)“幸福教授”吉爾伯特的《哈佛幸福課》，關(guān)于幸福的心理分析，精辟而專業(yè)，受益匪淺，推薦希望獲得幸福的人或者期望更幸福的人都去看看。東坡小編覺(jué)哈佛的課程那是沒(méi)說(shuō)的，以前看過(guò)一本《公正》領(lǐng)略過(guò)哈佛的精彩，看這本書感覺(jué)和《公正》的思路基本一致，那就是旁征博引，精心求證，很理性很邏輯的分析某個(gè)概念，西方人做學(xué)問(wèn)都有這個(gè)特點(diǎn)。哈佛更是做到了極致。

哈佛幸福課介紹

“幸福是什么”是一個(gè)人類社會(huì)中被廣泛討論的話題，常識(shí)和滿書架的自助類書籍告訴我們，只要努力學(xué)習(xí)、工作、積累財(cái)富、經(jīng)營(yíng)婚姻、養(yǎng)育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來(lái)。如果有人告訴你這只是關(guān)于幸福的錯(cuò)覺(jué)，你作何感想？

這個(gè)人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家吉爾伯特。他摒棄了有關(guān)幸福的傳統(tǒng)觀念，從科學(xué)的角度為我們上了一堂新穎生動(dòng)的幸福課。

哈佛幸福課目錄

關(guān)于本書，他們這樣評(píng)價(jià)VII

專家導(dǎo)讀一 / 你撞上你的幸福了嗎？XIII

專家導(dǎo)讀二 / 幸福：心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和哲學(xué)XVI

專家導(dǎo)讀三 / 我們?yōu)槭裁催�沒(méi)幸福？ XIX

專家導(dǎo)讀四 / 幸福指數(shù)與幸福經(jīng)濟(jì)XXIII

序言 / 科學(xué)地解讀幸福XXVI

第一部分  ||  夢(mèng)想的幸福

第一章 / 通往幸福未來(lái)的思考之旅

只有人類可以創(chuàng)造未來(lái)

你的未來(lái)是什么樣子

學(xué)習(xí)活在當(dāng)下

人們?yōu)槭裁磿?huì)推遲享用免費(fèi)大餐？

控制未來(lái)能帶給我們幸福感

關(guān)于幸福的作戰(zhàn)計(jì)劃

第二部分  ||  幸福是什么

第二章 / 幸福的相對(duì)論

追求幸福是人類行為的根本動(dòng)機(jī)

哲學(xué)家眼中的幸福

言不由衷的偽幸福

每個(gè)人眼中的幸福都是不同的

記憶是人生體驗(yàn)的濃縮版

幸福的魔力

戴著有色眼鏡看到的幸福

相對(duì)而言的幸福感

揭開幸福的神秘面紗

第三章  / 測(cè)測(cè)你的幸福感

被誤讀的情感體驗(yàn)

你幸福了嗎？

測(cè)量情感體驗(yàn)的個(gè)科學(xué)法則

至關(guān)重要的幸福感

第三部分  ||  想象力的雙重身份——魔術(shù)師與冒失鬼

第四章  / 想象出來(lái)的幸福

你的記憶可信嗎？

大腦是最偉大的魔術(shù)師

從唯實(shí)主義到唯心主義

大腦是天才的造假者

富人并不像你想的那樣幸福

第五章 / 幸福的細(xì)節(jié)

存在的與缺失的，我們更容易忽略后者

想象力的細(xì)節(jié)缺失

今天得到美元與明天得到美元，你更期待哪個(gè)？

自作主張的想象力

第四部分 || 未來(lái)的幸福

第六章 / 未來(lái)的現(xiàn)實(shí)枷鎖

有著現(xiàn)實(shí)影子的未來(lái)

被現(xiàn)在改寫了的過(guò)去

當(dāng)現(xiàn)實(shí)照進(jìn)未來(lái)

神奇的預(yù)感能力

跟隨預(yù)感作對(duì)選擇

盒子里的未來(lái)

第七章 / 相比較而言的幸福

空間維度上的幸福與時(shí)間維度上的幸福

想象的終點(diǎn)，不會(huì)距離起點(diǎn)太遠(yuǎn)

為什么我們總喜歡拿現(xiàn)在與過(guò)去作比較？

并列的多種選擇為什么更讓我們頭疼？

在買主和賣主眼中，同一件商品的估價(jià)差別很大

無(wú)法消除的厚今主義

第五部分 || 幸福的技術(shù)

第八章 / 偏好與現(xiàn)實(shí)的博弈

找針的游戲

是銀行還是河岸？

人們對(duì)屬于自己的東西評(píng)價(jià)更高

生理與心理的自我平衡

選擇的藝術(shù)

雙重標(biāo)準(zhǔn)下的選擇行為

第九章 / 對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理免疫

關(guān)于悔恨的理論

小傷害比大傷害更不容易平復(fù)

自由不見(jiàn)得是一種幸福

無(wú)知是一種幸福

預(yù)測(cè)是不可靠的

第六部分 || 幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單

第十章 / 我們一犯再犯的錯(cuò)誤

為什么我總排在最慢的隊(duì)伍中

結(jié)局決定一切

記憶總會(huì)低估或高估我們的幸福度

第十一章 / 幸福的真諦

關(guān)于幸福的傳統(tǒng)智慧

預(yù)測(cè)未來(lái)的正確方法

依據(jù)他人的經(jīng)驗(yàn)作出的預(yù)測(cè)要準(zhǔn)確得多

追求個(gè)性讓我們固執(zhí)己見(jiàn)

幸福就在你的鼻子底下

后記 / 幸福沒(méi)有計(jì)算公式