現(xiàn)在有很多的大學(xué)生都是體質(zhì)比較弱的,想更好的預(yù)防各種各樣的猝死的話,就需要了解以及知道什么是猝死,當(dāng)然也是非常的有必要的學(xué)習(xí)一些猝死急救知識的!
猝死是什么意思
猝死(Sudden death,SD)是人類的最嚴(yán)重的疾病。不同的文獻(xiàn)關(guān)于猝死的定義不盡相同,作者認(rèn)為比較科學(xué)的是世界衛(wèi)生組織(WHO)的猝死定義:“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內(nèi),因自然疾病而突然死亡即為猝死!
從發(fā)病到死亡多長時間才能認(rèn)定為猝死呢?具體的量化時間目前尚無公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),分別有人認(rèn)為其從發(fā)病至死亡的時間在1小時、6小時、12小時和24小時之內(nèi),有人認(rèn)為也包括48小時之內(nèi)的死亡者。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為的時間是6小時之內(nèi),但這僅是一家之言。目前公認(rèn)的是發(fā)病1小時內(nèi)死亡者多為心源性猝死。
猝死前兆
1.病魔之首
猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中,就其突發(fā)性、緊急性、嚴(yán)重性、惡性程度和后果而言,無論是過去、現(xiàn)在還是將來,世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。
2.發(fā)病突然
猝死是患者猝然而死,無論是患者本人還是他(她)的家人及朋友,都將始料不及。有時發(fā)病后患者甚至無法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。
3.高發(fā)病率
絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏(CA),而心臟停搏的發(fā)病率非常高,美國心臟協(xié)會2013年6月在《循環(huán)》雜志網(wǎng)站上發(fā)表的徒手心肺復(fù)蘇(CPR)共識指出:心臟停搏是美國最致命的公共衛(wèi)生問題之一,它導(dǎo)致的死亡超過大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災(zāi)致死人數(shù)的總和。我國每年有180萬人死于猝死,平均每分鐘有3~4人因猝死而死亡。
4.多發(fā)生在醫(yī)院外
絕大多數(shù)的猝死源于心搏驟停,國外文獻(xiàn)報道40%的心搏驟停沒有被發(fā)現(xiàn)或發(fā)生在睡眠中,70%~80%心搏驟停是發(fā)生在家里。根據(jù)美國及我國資料,死于院外或家中者占72%~80%。我國另有文獻(xiàn)報道,87.7%的猝死是發(fā)生在醫(yī)院外。在院外發(fā)病就意味著發(fā)病后患者無法及時得到醫(yī)療專業(yè)人員的急救,同時大眾的心肺復(fù)蘇技能也十分匱乏。這就是猝死發(fā)生率如此之高的重要原因之一。
猝死預(yù)防方法
1.第一道防線:防止冠脈斑塊形成
斑塊的全稱是動脈粥樣斑塊,是存在于動脈血管壁上的脂肪團?梢哉f冠狀動脈內(nèi)的斑塊是不定時炸彈,一旦斑塊破裂,就會立即在相應(yīng)的血管內(nèi)激發(fā)凝血功能,幾乎在瞬間形成血栓,將冠脈的某分支堵塞,導(dǎo)致心臟突發(fā)缺血,即急性冠脈綜合征,使患者處在危急關(guān)頭。故防止斑塊形成是從根本上預(yù)防猝死的最佳途徑。
主要的預(yù)防方法是:科學(xué)的生活方式,包括科學(xué)飲食、堅持運動、摒棄惡習(xí)(最重要的就是戒煙)等,還要控制三高(高血壓、高血脂及高血糖),通過上述做法多數(shù)情況下能有效地防止和延緩斑塊的形成和發(fā)展。
2.第二道防線:防止斑塊破裂
如果第一道防線不幸失守,患者冠脈上有了斑塊,注意防護第二道防線——防止斑塊破裂。只要斑塊不破裂,就不會發(fā)生冠脈綜合征,多數(shù)情況下也就不會發(fā)生心源性猝死。
主要預(yù)防措施是:在科學(xué)的生活方式的基礎(chǔ)上加上調(diào)脂藥物,還應(yīng)定期去醫(yī)院檢查。調(diào)脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個字的藥物,如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。這些藥物可以起到穩(wěn)定斑塊,防止斑塊破裂的作用,應(yīng)在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
3.第三道防線:防止室顫發(fā)生
患者的斑塊破裂了,發(fā)生了急性冠脈綜合征,還有第三道防線——防止室顫發(fā)生。室顫是心臟停搏的一種類型,是心臟急性缺血時出現(xiàn)的惡性心律失常,一旦發(fā)生室顫,患者的心臟失去了泵血功能,血液循環(huán)停止,患者此時已是九死一生。故發(fā)生急性冠脈綜合征后預(yù)防室顫的發(fā)生極其重要。
主要預(yù)防措施:8個字——靜、臥、服藥、呼救。
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