2017軍訓(xùn)必備物品清單doc最新完整版

大學(xué)生們即將開(kāi)學(xué)面臨的第一件事情就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備一些必要的東西是非常重要的，小編現(xiàn)在清單一一列出來(lái)，有需要的同學(xué)就來(lái)東坡下載吧！

就將2017軍訓(xùn)必備物品

軍訓(xùn)注必備物品

必備物品一：防曬乳 

學(xué)長(zhǎng)當(dāng)年軍訓(xùn)，當(dāng)時(shí)學(xué)姐給我介紹的是某一款牌子的防曬乳 但是個(gè)人覺(jué)得太油了而且感覺(jué)膩 太陽(yáng)一大更加熱 感覺(jué)一點(diǎn)也不好了！所以你們盡量選一款清爽不油膩的更好喲~

必備物品二：（女生必備）姨媽巾(什么牌子都o(jì)k 就是一定要軟軟的)
如果男生腳汗太重的話 這個(gè)也會(huì)更需要啦 站姿蹲姿那個(gè)腳感覺(jué)離地真是豪無(wú)距離 墊在鞋子里面很舒服 就看你自己需不需要咯

必備物品三：水杯(保溫杯 各種裝水的可密封的杯子)

當(dāng)年我就是買個(gè)礦泉水就去將就了 但是我覺(jué)得真的沒(méi)有涼開(kāi)水解渴 汗流啊流啊流 補(bǔ)充水分超級(jí)重要啦 這個(gè)就根據(jù)個(gè)人喜好買就ok了

必備物品四：驅(qū)蚊花露水(個(gè)人比較喜歡六神牌花露水)

夏天一遇到蚊子你就容易煩躁 特別白天特別累晚上還有蚊子的話你會(huì)休息不好 所以如果你那里蚊子比較多 你會(huì)很慶幸準(zhǔn)備了的 總之有備無(wú)患啦

必備物品五：補(bǔ)水護(hù)膚品(面膜呀精華啥的你喜歡什么用什么)

我也搞不懂軍訓(xùn)為什么沒(méi)安排在冬天 至少不熱啊 長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)容易缺水 所以補(bǔ)水很重要啦 你花錢(qián)買的面膜呀什么護(hù)膚品啦這個(gè)時(shí)候不用你還要等到什么時(shí)候

必備物品六：蘆薈膠(對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬比較有效的)

準(zhǔn)備這個(gè)的原因是因?yàn)槿f(wàn)一你那里的蚊子實(shí)在是太厲害 驅(qū)蚊花露水奈何不了它 你也能盡快的復(fù)原 繼續(xù)迎戰(zhàn)軍訓(xùn)

必備物品七：洗面奶(注意：潔凈度比較厲害的洗面奶)

軍訓(xùn)時(shí)候那個(gè)汗水真的嘩啦啦的流啊 汗水油脂啥的分泌旺盛 你洗臉不洗干凈很容易會(huì)長(zhǎng)痘痘粉刺這些影響美觀的東西的

軍訓(xùn)必備小藥品

1、消炎藥，必備紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸透汗水，訓(xùn)練過(guò)程中容易破皮發(fā)炎

2、維生素C

3、西瓜霜之類的潤(rùn)喉片，軍訓(xùn)時(shí)拉歌等活動(dòng)，那就放開(kāi)唱吧

4、針線包，軍訓(xùn)期間運(yùn)動(dòng)量大，容易造成軍訓(xùn)服開(kāi)線問(wèn)題只能自己解決就

5、內(nèi)衣內(nèi)褲一定要多準(zhǔn)備幾條！！

7、少量食物，壓縮餅干，咸菜，老干媽！

8、相機(jī)，軍訓(xùn)沒(méi)留下一些影像總歸是有些遺憾哦！

軍訓(xùn)期間注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰

3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開(kāi)窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒

5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。 最后，提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說(shuō)笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。