二十四節(jié)氣中的小雪馬上就要到了,近期,一股寒潮來襲,全國各地普遍降溫,網(wǎng)友們注意保暖哦!小編帶來了小雪節(jié)氣手抄報(bào)圖片,想要制作手抄報(bào)的小朋友可以參考學(xué)習(xí)!
24節(jié)氣小雪手抄報(bào)圖片
小雪節(jié)氣吃什么好
小雪氣節(jié),寒氣入侵,多吃黑色食物可以御寒保暖,但究竟吃那些黑色食物好,各類黑色食物又有什么功效呢?
黑色的食品,有很多種,包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復(fù)身體熱量的食物。目前黑色食品的概念、范圍目前國內(nèi)外沒有一個(gè)嚴(yán)格的劃分。廣東農(nóng)科院生物技術(shù)所是國內(nèi)較早專項(xiàng)研究黑色食品的科研機(jī)構(gòu),曾將黑色食品定義為自然顏色相對(duì)較深、營養(yǎng)較豐富、結(jié)構(gòu)較合理、具有一定調(diào)節(jié)人體生理功能的食物,經(jīng)科學(xué)加工而成的一類食品,即強(qiáng)調(diào)黑色食品的自然性、營養(yǎng)性、功能性和科學(xué)性,將醬油等也顯現(xiàn)出黑色的食品排除在黑色食品概念之外。下面,我們就來跟大家講一講這些有用的黑色食品。
像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等,這些黑色食品不但營養(yǎng)豐富、防衰老、且是補(bǔ)腎的食物,保健益壽、防病治病、烏發(fā)美容等獨(dú)特功效。經(jīng)大量研究表明,黑色食品保健功效除與其所含的三大營養(yǎng)素、維生素、微量元素有關(guān)外,其所含黑色素類物質(zhì)也發(fā)揮了特殊的積極作用。如黑色素具有清除體內(nèi)自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、美容等作用。
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“立冬”節(jié)氣接近尾聲,上周末的一場寒潮讓市民感受到了冬天的寒意,市區(qū)還降下了今冬的第一場雪。強(qiáng)冷空氣撤離后,我市天氣開始好轉(zhuǎn),今明兩天,我市天氣較好,氣溫回升明顯。后天進(jìn)入“小雪”節(jié)氣,隨著新的一股冷空氣到來,全市氣溫將再度下降。
昨天我市繼續(xù)受強(qiáng)冷空氣影響,天空雖然變得晴朗了,北風(fēng)也明顯減弱,但氣溫仍較低。昨天早上7點(diǎn)之前,市區(qū)的氣溫一直在0℃以下,到中午12點(diǎn),白天的最高氣溫超過了6℃,走在戶外,感覺還是冷颼颼的。
冷空氣撤離后,今天我市天氣較好,天空晴朗,西北風(fēng)轉(zhuǎn)為西南風(fēng),風(fēng)力不大,氣溫回升明顯。預(yù)計(jì)今天白天市區(qū)最高氣溫在11℃左右,但早晚氣溫仍較低。
明天是“立冬”節(jié)氣最后一天,我市云量增多,西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng),風(fēng)力逐漸增強(qiáng),白天氣溫繼續(xù)小幅回升。后天將進(jìn)入“小雪”節(jié)氣,受冷空氣影響,我市天氣陰轉(zhuǎn)多云,西北風(fēng),風(fēng)力稍大,氣溫有所下降!靶⊙边^后,冷空氣更加活躍,而且強(qiáng)度也越來越高,我市的氣溫將有明顯下降,市民應(yīng)及時(shí)關(guān)注天氣變化,注意防寒保暖。
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