吃出健康app

作為一款健康飲食軟件，吃出健康根據(jù)節(jié)氣和體質(zhì)推薦合適的食材，改善你的健康狀況。

你吃會(huì)更健康，哪些食材你不能吃。內(nèi)容豐富從水果到蔬菜，生鮮到五谷，還有早中晚餐，讓你以后不會(huì)為吃什么再發(fā)愁。現(xiàn)在馬上使用吃出健康！不僅讓您的每一餐不僅吃的美味，還可以獲得更健康的身體。

吃出健康軟件介紹

吃出健康是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的美食網(wǎng)站美食杰（www.Meishi.cc）出品的一款飲食健康軟件。 

吃出健康A(chǔ)PP根據(jù)一年的24節(jié)氣和你的中醫(yī)體質(zhì)信息，你可以知道當(dāng)下季節(jié)最適宜的食材，哪些食材你吃會(huì)更健康，哪些食材你不能吃。 

吃出健康軟件依據(jù)

《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》是我國(guó)第一部由國(guó)家指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類(lèi)科學(xué)化、規(guī)范化． 

該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)類(lèi)型。在合理的飲食指引和生活建議下，可以在30-90天的時(shí)間內(nèi)明顯改善你的身體不良狀態(tài)，獲得更健康的身體狀況。

吃出健康更新內(nèi)容

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