更新:2015-12-25 11:25
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高級一點(diǎn)的浴室就有,不用帶的。如果是去普通的浴室呢,建議你還是帶全洗浴用品。
有備無患嘛。梳子,洗澡的毛巾,洗發(fā)水,沐浴露,洗面奶,最好再帶一條大浴巾。
無論是出來的時候裹身上還是擦身體都是很好的東西。其他的就看你個人需要帶。
對了,最好帶雙塑料拖鞋~普通浴室里的拖鞋不太好的。
不宜使用冷水洗澡
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。
但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
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