面復操app

專為面部康復打造的一款軟件，面復操app能有效的幫助面癱患者進行合理的訓練和康復恢復，軟件界面簡潔，很好學習，有需要的朋友可以下載試試。

軟件特色

幫助面癱患者進行自我康復及恢復性訓練。

按摩步驟

第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側(cè)面頰移動。

第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

第四步，用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。

第六步，用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進行，重復3—4次

第七步，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

技巧分享

面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。 [1] 

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由內(nèi)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術(shù)者手臂肌收縮形成振顫，經(jīng)指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。