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要做出好吃的菜,是需要有一些烹飪技巧的,我們可能都不能夠無師自通,所以,我們離不開烹飪技巧。
中華飲食文化豐富多彩,中國的烹飪技術(shù)在世界上也是無與倫比的。
中國烹飪技藝講究色、香、味、形、意、養(yǎng),幾千年來有許多名家在烹飪方面各領(lǐng)風(fēng)騷,據(jù)傳,春秋戰(zhàn)國時吳國的專諸善于燴魚,周朝的伊尹能調(diào)湯液。其實中國菜的烹飪,既以保持食品營養(yǎng)為目的,還要通過造型、顏色搭配、調(diào)和美味,而使人們于進膳過程中,得到視覺、嗅覺、味覺的綜合享受。
烹調(diào)的方法很多,有煎、炒、煲、燴、蒸、鹵、燜、燉等。雖然都是通過加溫,使食品由生變熟,但其中變化之理是非常深奧的。
在加工烹煮的過程中,由于用火不同(分大火、中火和小火),食物成熟的快慢不一,蛋白質(zhì)發(fā)生凝固時的變化以及營養(yǎng)成分的溶解和重組等,對人體是否能充分利用、吸收營養(yǎng)素,都會產(chǎn)生不同效果。所以,合理的烹飪才可以吃得更加科學(xué)。
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