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1.別忽略微小部位的按摩
人的容貌都是隨著年齡的增長而發(fā)生改變的,這也就是為什么人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。如果你天生一雙大眼睛,那么三十歲以后你就一定要注意了,最容易在眼部生細(xì)紋的時候到了!所以你要時常按摩眼部周圍,盡早開始使用眼霜。有些女生從十八歲就開始保養(yǎng)眼部,這是非常有必要的。同時還要注意,不要一直盯著一個地方看,適時地活動眼珠,會讓眼睛更加明亮。另外,如果你的鼻子不是又高又挺的,還可以有事沒事的捏一捏鼻子,這也是很有效的。
2.記得手和唇的保養(yǎng)
手是使用頻率最高,但保養(yǎng)頻率極低的一個部位,所以保養(yǎng)你的手也是一件非常重要的事。可以從最基礎(chǔ)的家務(wù)活開始,盡量不要直接接觸冷水,沒事多搓搓手,注重日常的護(hù)理,別讓粗糙的雙手成為你的硬傷。而對于唇的保養(yǎng),多喝水是最基礎(chǔ)的一項,除了每天在唇上涂潤唇膏之外,還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。
3.多鍛煉才是硬道理
擁有一個健康的身體才是進(jìn)行一切事務(wù)的基礎(chǔ)。多鍛煉的不光是你的身體,還有你的眼睛,你的耳朵,還有你的手指。弱不禁風(fēng)不是美,耳聰目明才叫美。真正的美是透著健康的一種活力,多鍛煉身體,你才會健康,才會美不勝收。
4.呵護(hù)第二心臟-足部
很多人時常會忽略對足部的呵護(hù),要知道,人的眾多穴位和經(jīng)絡(luò)都是在足部的,足部被稱作是人的第二心臟。經(jīng)常像搓手心一樣的搓腳心,堅持每天用熱水泡腳半小時,你的臉,會永遠(yuǎn)保持白里透紅的健康好氣色。特別注意的是,泡腳是指不斷加入熱水的一個過程,切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。足部的護(hù)理對女生尤為重要,對于宮寒的女生也是很有效果的。
5.書中世界別樣美
女孩子的美,要由內(nèi)而外的透出來。讀不讀書,讀的多少,是可以從一個人的談吐和行為舉止之中看出來的。書可以讓你安靜下來,沉淀下來,讓人變得沉穩(wěn),變得有內(nèi)涵。而這些,正是一個女孩子最最吸引人的魅力之一。所以,與其把大把的時間浪費在冗長的電視劇上,還不如捧著一本書,和名家邂逅在別樣的世界當(dāng)中。
6.多照鏡子,自我肯定
要有一個內(nèi)心覺得最美麗的偶像,然后去學(xué)著靠近這個形象。經(jīng)常照鏡子,你會注意自己的一顰一笑,舉手投足,你會產(chǎn)生一種對美的姿態(tài)的認(rèn)知,你會去保持這種姿態(tài),一直美麗下去。
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