一刻日記軟件

一刻為您提供一個(gè)思考、記錄、和發(fā)現(xiàn)的日記平臺(tái)。記錄每一天的感想，天氣或日常，短暫放下手上的工作，靜靜的去聆聽我們這一刻的內(nèi)心想法。

一刻日記軟件介紹

“一刻日記”APP可以讓用戶們記錄自己日常碰到的事情，并且記錄下自己每天的心情。手機(jī)就是你的日記本，大家不需要通過紙質(zhì)的筆記本進(jìn)行記錄，一部手機(jī)就能編輯日記內(nèi)容了。而且日記都能自己進(jìn)行排版，設(shè)置不同的顏色、背景、字體、字號(hào)，甚至將內(nèi)容保存到云端。

一刻日記軟件功能詳解

-功能齊全的富文本日記，支持對(duì)齊、加粗、任意文本顏色、大寫設(shè)置等，支持圖文混排，每篇日記高達(dá)30張圖片

-大量精美主題，全局或局部切換

-支持視頻日記

-大量精美字體，隨心所欲高效排版

-唯美排版的PDF文件導(dǎo)出生成和分享

-炫酷的卡片式日記長圖分享，你會(huì)輕易愛上長圖分享

-支持地理位置、天氣、標(biāo)簽等日記元數(shù)據(jù)

-支持多彩日記分類，高效簡約

-支持應(yīng)用鎖，隱私安全

-支持自定義提醒寫日記功能，不錯(cuò)過每一天

-支持離線日記，隨時(shí)隨地，無需網(wǎng)絡(luò)

-支持唯美精致日歷和垃圾箱功能

一刻日記軟件亮點(diǎn)

導(dǎo)式設(shè)計(jì)，讓寫日記不再是一件不知從何下手的難事。

不只是簡單易用的日記本，更是情緒變化的晴雨表。

自動(dòng)整理，按周查看你的情緒圖表和活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)變化。

隱私保護(hù)，你的秘密，我會(huì)好好珍藏，牢牢看管獨(dú)屬于你的靜謐心事。

排尿日記怎么記

排尿日記又稱頻率/尿量表，指在不改變生活狀態(tài)和排尿習(xí)慣的基礎(chǔ)上，連續(xù)記錄（一般72小時(shí)）攝入液體和排尿時(shí)間、每次尿量，它較為客觀地反映患者的排尿狀態(tài)；記錄尿急和尿痛的次數(shù)，這些記錄對(duì)評(píng)估排尿異常和隨訪治療效果是非常有用的。

如何高效記錄排尿日記呢？

以往我們會(huì)用紙和筆來記錄，這樣記錄往往時(shí)效性差容易忘記，時(shí)間長了還可能丟失�，F(xiàn)在我們都推薦病人使用“膀胱日記”微信小程序。不僅記錄方便，而且永久保存，還會(huì)根據(jù)我們的數(shù)據(jù)測算您的狀態(tài)，比如是否存在夜尿癥，是否多尿，給自己的飲水和排尿給出指導(dǎo)。

實(shí)際上了解腎功能的方式很多，排尿日記也是一種自測方法，多飲后多尿，多尿時(shí)清亮；少飲時(shí)尿少，尿少時(shí)色重、異味，這是腎濃縮與稀釋功能腎良好的表現(xiàn)，并非病態(tài)。

同時(shí)，排尿日記作為一種行為治療手段，在醫(yī)生指導(dǎo)下使患者認(rèn)識(shí)、改變自己的不良排尿模式，起到一種反饋性治療的效果。以基線時(shí)的排尿日記為對(duì)照，逐步延長排尿間隔，并學(xué)習(xí)抑制尿急感覺，恢復(fù)到間隔3小時(shí)的正常排尿模式，逐步提高膀胱有效容量，減少排尿次數(shù)，提高生活質(zhì)量，不失為簡便、經(jīng)濟(jì)、有效的良策。

版本記錄

2022-11-07 版本: 1.8.2

1、兼容Android13

2、修復(fù)閃退bug

3、適配狀態(tài)欄

2021-07-01 版本: 1.6.9

1、支持WebDav圖片視頻備份\n2、修復(fù)一些bug\n3、自定義背景正在準(zhǔn)備中