仁心仁素安卓版是專做素食餐飲外賣的網(wǎng)上訂餐平臺,致力于倡導(dǎo)仁慈仁愛的綠色、健康飲食,是素食餐飲人群繼做飯、堂食后的第三種常規(guī)就餐方式。
【輕松下單,便捷支付】
附近的素食餐館、素食美食、快餐速食、甜點飲品、果蔬生鮮、面包西點、零食特產(chǎn),你所需要的素食餐飲全部都有,輕松一點,立享健康美好生活。
支持微信支付、支付寶支付,下單更方便。
【優(yōu)惠福利,樂享不停】
高溫、雨天、霧霾天、假日、周末、宵夜想宅不出門?動動手指,折扣優(yōu)惠領(lǐng)不停,更有減免新玩法!用手機下單,享受更多優(yōu)惠。
讓素食外賣訂餐更方便、快捷!
【功能介紹】
附近素食餐飲美食、特色素食餐館;簡單訂餐,手機下單方便快捷;
催單退款方便省心,品質(zhì)外賣安全放心;在線支付,優(yōu)惠多多!
素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產(chǎn)品的飲食方式,有時也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些嚴(yán)格素食者極端排斥動物產(chǎn)品,不使用那些來自于動物的產(chǎn)品,也不從事與殺生有關(guān)的職業(yè)。
現(xiàn)代社會中,素食者越來越多,素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條,素食者也沒有道德優(yōu)越感,選擇素食只是選擇了一種有益于自身健康、尊重其他生命、愛護環(huán)境、合乎自然規(guī)律的飲食習(xí)慣,素食已經(jīng)逐漸成為符合時代潮流的生活方式。
素食的動機因人而異,可能是基于宗教信仰,可能是出于健康考慮,也可能是經(jīng)濟因素,還可能是鑒于生態(tài)環(huán)保的理念,不同的動機使得素食者選擇不同的素食方式。
素食者可選擇下列食物,吸取所欠缺的營養(yǎng),使身體更健康:
維生素A:紅蘿卜、番薯、南瓜、芒果等。
素食金字塔
維生素B12:蛋類與牛奶(不嚴(yán)格素食者)、酵母、綠葉菜等。
維生素C:辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。
維生素E:花生、麥胚、果仁等。
鈣:豆奶、豆腐、西芹、芥蘭、芝麻等。
鐵:南瓜籽、杏仁、腰果、梅脯、核桃等。
鋅:巴西堅果、全麥谷物、燕麥等。
網(wǎng)友評論