這是一款十分有趣的鬧鐘軟件,功能比較簡單,界面也比較清新,但是用法多樣化,鬧鐘響起來之后,你可以設(shè)置各種難題才能關(guān)閉鬧鐘哦!
你有試過因?yàn)樵缟想S手一關(guān)的鬧鐘而導(dǎo)致上學(xué)/上班遲到嗎
你有因?yàn)橐{(diào)多個鬧鐘才能把自己吵醒而煩惱過嗎
如果有,那么你可以試一下這款——《淘微鬧鐘》
鬧鈴:鬧鐘應(yīng)有的功能
鬧鈴周期:設(shè)置鬧鐘周期性起鬧
停鬧方式:常規(guī)/回答問題(重點(diǎn)),設(shè)置回答問題需要在鬧鈴響時(shí)進(jìn)行答題才可取消
1、早睡
很多人都會熬夜的習(xí)慣,經(jīng)常到凌晨才睡,這種習(xí)慣是很不好的,睡眠的時(shí)間首先就得到了限制,一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
2、拉開窗簾
很多人起床困難是因?yàn)樘幵谝粋昏暗的條件下,當(dāng)把窗簾拉開的時(shí)候,讓整個房間處于一種很明亮的情況,就不會有睡意了。
3、鬧鈴
還可以制定鬧鐘,鬧鈴響了之后就要立刻坐起來,不要在床上躺著,要不會立刻睡著。所以一些人總是隔五分鐘定一個鬧鈴,這也是一個不錯的方法。
4、喝水
晚上睡覺的時(shí)候在床前放一杯水,早上醒來的時(shí)候喝掉,會讓自己清醒的更快,也可以起到通腸胃的作用。
5、清涼油
在床的旁邊放一瓶清涼油,早上起來的時(shí)候抹一點(diǎn)在眼角的旁邊,幫自己提神,這樣也能讓自己不再睡著。
6、睡前運(yùn)動
睡前做10幾分鐘運(yùn)動,這樣的話睡眠質(zhì)量會提高,早上更有精神。
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