甘蔗健康app

每一個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，同時(shí)也是需要對一些基本的體質(zhì)進(jìn)行一些測試，你可以直接的使用這款甘蔗健康app來進(jìn)行測試，非常的可惜以及健康的測試！

甘蔗健康介紹

甘蔗健康為你提供免費(fèi)專業(yè)的體質(zhì)測試，并根據(jù)測試結(jié)果，科學(xué)推薦身體調(diào)養(yǎng)方案，除此之外，更有養(yǎng)生知識及營養(yǎng)學(xué)科普，讓你每天健康多一點(diǎn)。

主要功能

1、健康體質(zhì)測試

國家體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，5分鐘自測，93%以上準(zhǔn)確率

2、個(gè)性化調(diào)理方案

量身定制飲食、運(yùn)動(dòng)、季節(jié)保健調(diào)理方案

3、每天科普健康知識

涵蓋健康食譜、疾病百科、養(yǎng)生攻略、急救知識、流言辟謠、營養(yǎng)學(xué)，6大版塊

更新內(nèi)容

更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗(yàn)。

體質(zhì)測試是什么

體質(zhì)顧名思義是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對外界的適應(yīng)能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，對其發(fā)展提供了可能性，且受內(nèi)外環(huán)境（自然與社會(huì))的約束，說明體質(zhì)的形成與發(fā)展過程中在很大程度上與后天環(huán)境有關(guān)。

體質(zhì)測試內(nèi)容

1、身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機(jī)體新陳代謝水平與各器官系統(tǒng)達(dá)到的工作效能；

3、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質(zhì)和走、跑、跳、投、攀登、負(fù)重等身體活動(dòng)能力；

4、心理素質(zhì)發(fā)展水平，即人體的本體感知能力、個(gè)性特征、意志品質(zhì)等；

5、對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力，包括對自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、各種生活緊張事件的適應(yīng)能力，對疾病和其他有礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。