跑兩步app

這是一款專業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)軟件，根據(jù)地理位置可以一鍵查找你附近的健身房來進(jìn)行小時(shí)健身，不用辦卡，不用辦會(huì)員，全部都是按小時(shí)計(jì)算的！

軟件介紹

跑兩步是一款計(jì)時(shí)健身平臺(tái)，用戶健身時(shí)只需掃描商家二維碼即可進(jìn)行健身，系統(tǒng)自動(dòng)計(jì)時(shí)，健身結(jié)束后，計(jì)算健身費(fèi)用，免除辦卡煩惱，讓用戶無憂健身。

更新日志

1、掃碼健身

2、查看及搜索附近健身房

3、健身文章閱讀

4、健身計(jì)劃制定

去健身房需要帶什么

1、2-3套健身服裝，至少2雙運(yùn)動(dòng)鞋（跑鞋或者綜訓(xùn)鞋都可以）。由于健身出汗較多，這樣可以方便每天換洗，避免產(chǎn)生異味。

2、大塊的毛巾�？梢苑奖氵\(yùn)動(dòng)時(shí)擦拭汗水，同時(shí)做力量訓(xùn)練時(shí)可以鋪墊在需要身體接觸的位置上。

3、一個(gè)足夠大的運(yùn)動(dòng)包。可以裝衣服、鞋子等健身必備品。

4、一個(gè)水壺。原因很簡(jiǎn)單，方便健身時(shí)水分的及時(shí)補(bǔ)充。

5、健身護(hù)具�？筛鶕�(jù)自身需要準(zhǔn)備一些健身護(hù)具，可以有效保護(hù)身體避免運(yùn)動(dòng)損傷。如果身體很健康沒有傷病，個(gè)人覺得深蹲腰帶必須要準(zhǔn)備一條，其他護(hù)具到是無所謂。

6、一把密碼鎖。一般健身房都會(huì)有免費(fèi)使用的儲(chǔ)物柜，但是鎖具一般需要自備。

7、洗浴用品和拖鞋。

版本記錄

2020-09-15 版本: 2.4.1

增加會(huì)員卡模塊

2019-11-18 版本: 2.4.0

增加課程及私教