惠爾仕健康伙伴app

惠爾仕健康伙伴app是一個健康管理服務平臺，為用戶帶來了專業(yè)的健康養(yǎng)生知識，可以記錄你的健康數(shù)據(jù)，規(guī)劃好健康生活！

軟件介紹

秉持“上醫(yī)治未病”之觀點，由一群專業(yè)的健康、營養(yǎng)、中醫(yī)，護理等專家發(fā)起，深耕現(xiàn)代人代謝失衡引起的各種健康問題和慢性疾病，為大眾提供先進科學、高質量的疾病風險評估、康復調理、慢病防治等健康服務平臺。

軟件功能

1.“首頁”包括“營養(yǎng)分析”、“健康吃”、

“科學動”、“問專家”、“日程提醒”、“活動”、“記血糖

血壓”、“知識課堂”。

2.“醫(yī)療專家”：實時接收查看專家及醫(yī)生推送的指導

報告并與專家及醫(yī)生進行溝通、咨詢。

3.主頁面上中間“+”號點擊可添加：飲食記錄/運動記

錄/檢測記錄/用藥記錄。

4.“健康檔案”：查看個人檢測項目動態(tài)變化、用藥記

錄、記錄飲食/運動日記及報告單。

5.“我”：點擊“會員卡”購買會員卡之后成為會員。

健康生活小常識

1、每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。

2、每天養(yǎng)成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。

3、避免暴飲暴食，晚上九點之后也最好不要吃零食。

4、多吃些纖維食物

5、吃方便面的時候，先用溫水來洗凈方便面，攪拌后倒掉有蠟涂層的水，重復后在用另一壺水煮面，因為方便面有一層蠟涂層，大量積累在體內(nèi)會致癌。

6、空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。

7、邊走邊吃對腸胃健康不利。

8、各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當早餐不健康。

9、飯后不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利于某些蛋白質的消化，導致消化不良。

10、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。

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2021-02-05 版本: 2.1.8

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