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為什么要佩戴太陽鏡?
首先,佩戴太陽鏡可保護眼睛不受紫外線的傷害。道理是顯而易見的,但在正式比賽中只有5%的參賽者佩戴了太陽鏡。通常來說,佩戴太陽鏡有很多的好處,
在越野跑中,太陽鏡也有助于保護眼睛不受傷害。由于在野外跑步經(jīng)常會碰到一些樹枝或者昆蟲,太陽鏡能有效的避免眼睛接觸到這些雜物。
太陽鏡的暗度
太陽鏡根據(jù)鏡片色彩可以分為三種類型。3類太陽鏡的鏡片顏色更深,具有紫外線防護功能,同時還能防止強光的刺激。1類太陽鏡幾乎是透明的,適合越野跑者在陰天使用,其作用主要是保護眼睛不受自然界雜物(昆蟲、樹枝、沙塵等)的傷害。
對跑者來說,變色鏡片是必備的選擇,它能夠根據(jù)光線的亮度自動調(diào)整太陽鏡的顏色。這種太陽鏡的用途較為特殊,一般在進行長時間的戶外活動且天氣條件極易發(fā)生變化的情況下使用。
還值得一提的是,鏡片的顏色會影響我們對色彩的辨認。所以在跑步的時候通常佩戴灰色或綠色的太陽鏡。
太陽鏡的舒適性和透氣性
一副舒適的太陽鏡佩戴起來輕松愉快,它在保護面部的同時還可避免發(fā)生冷凝,從而最大程度地保證可視性。
有幾種類型的太陽鏡可以讓跑者在佩戴時不易滑落 :一種是鏡腳彎曲的太陽鏡,這種設(shè)計十分契合耳朵的形狀;還有一種鏡腳筆直的太陽鏡,這種鏡腳表面由橡膠制成,能夠牢牢地貼住頭部。
另外一個影響太陽鏡佩戴舒適度的因素就是透氣性,透氣性好的太陽鏡能夠把身體產(chǎn)生的熱量排出。透氣功能是通過在鏡片里增加空隙讓空氣自由流通來實現(xiàn)的。太陽鏡鼻梁架的調(diào)整功能可以調(diào)整鏡片離面部的距離,從而提升太陽鏡的透氣性。
太陽鏡的美觀度
佩戴太陽鏡跑步也是一種時尚!你可以根據(jù)你的跑步服搭配合適的太陽鏡,選擇最合適的鏡片顏色以及混合或非混合款式……還要注意道路的環(huán)境。
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