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更新:2020-10-24 10:28
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[慧孕育]是貴州省衛(wèi)健委[貴州省婦幼健康服務(wù)信息管理平臺(tái)服務(wù)婦幼人群的移動(dòng)關(guān)愛(ài)工具。
[孕育以豐富的醫(yī)療大數(shù)據(jù)技術(shù),致力于以先進(jìn)的健康管理模式,為媽媽寶寶建立孕前-孕中產(chǎn)后-兒童期完整健康大數(shù)據(jù),連接政府、醫(yī)院、醫(yī)生的服務(wù)關(guān)愛(ài),為媽媽寶寶的健康保駕護(hù)航。
[孕筒五大功能掌上母子健康手冊(cè)、自助建檔、報(bào)告自主查詢(xún)、咨詢(xún)醫(yī)生、知識(shí)圈。
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注意妊娠反應(yīng)
幾乎95%以上的女性在懷孕之后都會(huì)有惡心、嘔吐、厭食、厭油、挑食、嗜睡、畏寒等諸多的反應(yīng),這就是我們常說(shuō)的妊娠反應(yīng)。妊娠反應(yīng)一般從女性停經(jīng)6個(gè)星期左右開(kāi)始出現(xiàn),大約會(huì)一直持續(xù)3個(gè)月左右的時(shí)間,妊娠反應(yīng)才會(huì)逐漸的減輕、消失。不少女性妊娠反應(yīng)尤其嚴(yán)重,特別是晨起之后,嘔吐劇烈,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為妊娠劇吐。對(duì)于這些妊娠反應(yīng)劇烈的孕婦,一定要引起高度重視,要注意幫助孕婦放松心情,注意清淡飲食。實(shí)在嘔吐不止的,需要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治,對(duì)癥處置,防止過(guò)度嘔吐引發(fā)脫水。
遠(yuǎn)離化學(xué)制品
懷孕后的準(zhǔn)媽媽們盡量減少染發(fā)、燙發(fā)、美甲。彩妝類(lèi)的化妝品中含有汞等有害金屬,燙發(fā)、染發(fā)劑中會(huì)含有各種有毒有害的化學(xué)物質(zhì),對(duì)孕婦的皮膚有刺激性,并且可能危害胎兒健康發(fā)育。此外洗衣粉等化學(xué)品也盡量不要接觸,避免刺激,洗衣服的工作可以由家人、洗衣機(jī)代勞。
遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境
無(wú)論是生活環(huán)境還是工作環(huán)境,如果懷孕初期長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境中,孕婦會(huì)心煩氣躁、睡眠質(zhì)量差,影響胎兒發(fā)育。從孕初期開(kāi)始孕婦應(yīng)該多待在舒適、安靜的環(huán)境中,多聽(tīng)柔和的音樂(lè),讓自己保持輕松、愉悅的狀態(tài)。
攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素
眾所周知,要想生育健康寶寶,孕期營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。除了大家都熟知的葉酸以外,女性在孕期還必須補(bǔ)充維生素A、鐵、鈣、鋅等各種礦物質(zhì)和微量元素。而如今市面上大部分藥物品牌都只是單一的補(bǔ)充葉酸,實(shí)際上對(duì)于母體及胎兒后續(xù)發(fā)育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在這個(gè)時(shí)候我們可以選擇愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片,既能補(bǔ)充葉酸,也能為身體提供其他的營(yíng)養(yǎng)。相比于其他產(chǎn)品每片只有0.4mg的葉酸含量,愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片每片高達(dá)0.8mg,可以說(shuō)快1倍預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形,同時(shí)其包含的18種營(yíng)養(yǎng)素更是為各位準(zhǔn)媽媽提供了孕期更多的營(yíng)養(yǎng)支持。
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