挺牛手機時間管理

時間管理是一個生活中非常重要的習(xí)慣，能夠管理好自己時間的都是牛人！挺牛手機時間管理app幫你控制手機使用時間的優(yōu)質(zhì)軟件，讓你專注學(xué)習(xí)考試工作，不玩手機告別手機控強力戒手機，掌控時間管理。

挺牛手機時間管理介紹

手機時間管理：不做手機控，專注自己的事情。日常生活中，大多數(shù)人有輕微甚至嚴(yán)重的「手機依賴癥」，我們無時無刻盯著手機，不斷地一邊走路一邊刷著朋友圈微博和抖音，沒日沒夜打游戲，通宵追著各種電視劇，被各種消息通知頻繁地干擾，從早上睜開眼關(guān)掉鬧鐘開始，到晚上放下手機關(guān)掉臺燈，在手機上我們花了太多時間，甚至有時候即使我們沒有收到消息，也會時不時看下手機。

簡約風(fēng)格，將ToDo和番茄工作法結(jié)合，能夠讓你的一天在計劃中有條不紊地度過。

挺牛手機時間管理功能

定時專注：設(shè)置多時段定時鎖機，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間,拒絕手機上癮挑戰(zhàn)，溫馨提醒，幫你達(dá)成目標(biāo).能夠在專注計時期間避免您打開其他娛樂.

應(yīng)用監(jiān)督：監(jiān)督應(yīng)用使用時長，鎖機提醒，強制休息

疲勞提醒：監(jiān)督手機使用時長，強制護(hù)眼休息

數(shù)據(jù)展示：統(tǒng)計每天、每小時的使用手機時長、APP使用量。

挺牛手機時間管理亮點

功能全面、定制性超強的不玩手機戒手機APP，戒手機時間管理助手！��！

制定番茄任務(wù)，早睡早起，控制玩手機，統(tǒng)計使用時間，遠(yuǎn)離手機誘惑，手機時間管理APP全搞定；

期中期末、四六級、高考沖刺、考研學(xué)習(xí)、專心工作、保護(hù)視力、戒色戒Lu，一鍵開啟，讓你擺脫手機依賴！

相關(guān)知識分享

自律，是修行

我們時常羨慕朋友圈里那些自律的人，也會忍不住像他們一樣，開始自律的第一步，可往往，一只腳還沒踏實，另一只腳已經(jīng)在叫囂著后退。

《聞香識女人》里主人公弗蘭克中校說：每當(dāng)我站在十字路口時，我都知道最正確的選擇是什么，但是我從來不去做。因為太苦了。

一旦你放棄了最難的那條路，也就意味著你放棄了夢想。當(dāng)逃跑成了你的習(xí)慣，再想跳出泥潭，千難萬難。

在自律這條路上，不畏一丈難至，只怕寸步未移，找準(zhǔn)方法走出去，比放棄強一萬倍。

少點自我安慰，少點自我逃避，自我控制才是強者的本能。

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2021-03-18 版本: 1.01.00

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