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保護(hù)牙齒的方法是什么?
保護(hù)牙齒的方法主要就是機(jī)械刷牙,形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天要至少刷牙2次,飯后一定要漱口,刷牙每次至少刷3分鐘。只有刷到足夠的時(shí)間以后,才能夠達(dá)到徹底清除菌斑的作用。同時(shí)每天要至少用1次牙線清理牙間隙的食物殘?jiān),最好能夠用沖牙器沖牙縫。并且定期的進(jìn)行口腔保健,預(yù)防口腔疾病。每年至少進(jìn)行1次潔牙治療,檢查口腔內(nèi)的齲齒以及是否有其它問題,早處理早預(yù)防是最好的。
牙齒多久洗一次比較好?
一般建議比較理想的狀態(tài)應(yīng)該是半年左右洗一次牙。可是,對(duì)于一些牙周炎比較重的患者,會(huì)建議三個(gè)月左右就洗一次牙。如果是正畸的話,它有一定的特殊性,會(huì)定期見正畸醫(yī)生,正畸醫(yī)生會(huì)根據(jù)他們檢查的情況,進(jìn)行一個(gè)個(gè)性化的建議。比如,在調(diào)整鋼絲的過程中發(fā)現(xiàn)口腔狀況不好的話,那么不管是多長(zhǎng)時(shí)間,可能都需要進(jìn)行一次洗牙。
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