更新:2021-09-03 10:2
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1、消食減肥
茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等保健成分有利于促進(jìn)人體消化。茯茶中的脂肪分解酵素含量極高,可以幫助人體調(diào)節(jié)脂肪代謝,具有顯著的助消化、降脂減肥等功效。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性
當(dāng)人體食入脂肪性食物過多時(shí),毛細(xì)血管的通透性會增大,脆性也就增大。在劇烈運(yùn)行或情緒激動時(shí),很容易引起微血管壁的破裂出血。茯茶中含有8%-10%的茶多酚,長期飲用可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,防止血管破裂出血。
3、降血糖
茯茶的降血糖功效尤為顯著。這是因?yàn)檐虿柚械牟瓒嗵呛繕O其豐富,其成分活性也比其他茶類要強(qiáng)。茶多糖是一種酸性糖蛋白,是降血糖的主要成分。茶多糖除了可以降血糖,還具有降血脂、抗血凝、抗血栓,提高免疫力等系列保健功效。
4、降血壓
茯茶中富含的茶氨酸等成分能通過活化多巴胺酶神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。茯茶中的咖啡堿與兒茶素等成分又能使血管壁松弛,通過血管舒張使血壓下降。
5、抑菌消炎
茯茶的殺菌消炎功效,主要?dú)w功于茶黃素、茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌等病菌有明顯的抑制作用,能抵抗流感病毒的侵襲。
6、抗氧化、抗衰老
茯茶中的兒茶素、茶黃素、氨基酸和茶多糖,尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮,都具有清除自由基的作用。長期飲用,有抗氧化、抗輻射、延緩細(xì)胞衰老的功效。
7、利尿解毒
茯茶中的茶多酚對煙草中的尼古丁、重金屬等有毒物質(zhì)有很強(qiáng)的吸附作用,并在吸附后與有毒物質(zhì)一起沉淀于尿液當(dāng)中。另外,咖啡堿也有利尿作用。所以在飲用茯茶后,在茶多酚和咖啡堿的雙重作用下,非常容易把體內(nèi)的部分有毒物質(zhì)通過小便排出體外。
8、防齲齒
茯茶中的氟元素含量較高,每100克茶水中的氟含量就有10-15毫克,且80%為水溶性的氟化合物。長期飲用茯茶,可抑制人體鈣質(zhì)的流失,對預(yù)防齲齒也十分有益。
9、健胃、養(yǎng)胃
茯茶由較為粗老的茶葉、茶梗制成,含有豐富的木質(zhì)纖維與茶多糖。長期飲用,可增強(qiáng)腸胃蠕動,修復(fù)腸道功能,有健胃、養(yǎng)胃的功效。
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