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1.打卡各類運動場館尋找新發(fā)現(xiàn),這是屬于你的運動時代,節(jié)奏隨你定。
2.有趣、有料的運動知識,豐富多彩的社區(qū)活動,與教練和小伙伴們的實時互動交流。
3.PO圖、打卡、留言、點贊,找到志同道合的小伙伴,分享經(jīng)驗,相互鼓勵。
定制訓練計劃,更科學的減脂塑形
訓練計劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標等數(shù)據(jù)進行科學的組合編排,且更適合上班族及無器械等人群
精準跑步/騎行記錄,運動數(shù)據(jù)一目了然
拋棄手機,記錄室外跑步/騎行路線軌跡,全程精確監(jiān)測心率變化,運動結束后提供運動消耗及建議
專業(yè)私人教練,全程視頻+語音指導
專業(yè)教練全程語音指導訓練,包括:呼吸節(jié)奏、動作關鍵點、訓練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運動中,盡情揮灑汗水
01.不開心的時候,流淚不如流汗。
02.我不服,那些被不斷打敗的自己。
03.總有一個比你忙的人在運動。
04.愛自己,是終身浪漫的開始。
05.所有的可能性,都在你跑下去的路上。
06.大地能有多大,腳步就有多少。
07.哪有什么天生如此,只是我們天天堅持。
08.日復一日的堅持中,才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。
小編簡評:古代鄉(xiāng)村人
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