Female Fitness - Women Workout女性健身app

最佳女性減肥應(yīng)用，讓你在家就能燃燒脂肪和減肥！通過(guò)專為女性設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單有效的燃脂鍛煉，你可以輕松地瘦腹部、減掉大腿和手臂的脂肪。跟隨30天訓(xùn)練計(jì)劃，每天只需幾分鐘，即可減輕體重，保持身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app介紹

現(xiàn)在就動(dòng)起來(lái)！準(zhǔn)備成為更好的自己！

這款女性健身應(yīng)用能夠幫助你快速減脂，健康瘦身！ 每天只需7分鐘，很快就能獲得完美的比基尼身材！

女性健身應(yīng)用可以幫助你燃燒腹部脂肪、緊實(shí)臀部、瘦腿、瘦腰，打造迷人身材�，F(xiàn)在就開始在家鍛煉，感受脂肪的燃燒吧！ 堅(jiān)持健身，變成更好的自己！

快來(lái)開始你的健身之旅，燃燒卡路里，甩掉腹部脂肪，性感身材指日可待！

為什么選擇女性健身應(yīng)用？

√ 簡(jiǎn)短有效的鍛煉，高效燃燒脂肪

√ 科學(xué)證實(shí)有助于減肥，提高身體素質(zhì)

√ 自重鍛煉，無(wú)需器材

√ 針對(duì)身體各個(gè)部位

√ 動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)，如同私人健身教練，專業(yè)高效

√ 無(wú)鎖定功能

√ 初學(xué)者也能輕松使用

√ 在家即可進(jìn)行全身鍛煉，女性腹肌鍛煉，臀部鍛煉、腿部鍛煉，減肥鍛煉，減脂運(yùn)動(dòng)

√ 專門為女性設(shè)計(jì)的減肥健身應(yīng)用

√ 所有訓(xùn)練配有教練提示，幫你規(guī)范鍛煉姿勢(shì)

√ 熱身運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)

√ 記錄減肥進(jìn)度

√ 記錄消耗的熱量

√ 適用于初學(xué)者和專業(yè)人士

√ 私人健身教練助你完成減肥目標(biāo)

√ 與Google Fit同步數(shù)據(jù)

簡(jiǎn)短而有效是我們這款健身應(yīng)用最大優(yōu)點(diǎn)之一，因而可從數(shù)百個(gè)女性健身應(yīng)用中脫穎而出�？靵�(lái)使用這款專為女性定制的健身應(yīng)用吧，馬上成為更好的自己！

Female Fitness - Women Workout女性健身app功能

2-7分鐘的快速鍛煉和HIIT鍛煉，讓你可以隨時(shí)隨地開始運(yùn)動(dòng)，輕松減肥并保持健康。

你可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進(jìn)度。無(wú)需健身房或器材。只需利用自身體重來(lái)強(qiáng)化全身部位，獲得緊實(shí)肌肉。

4個(gè)難度級(jí)別

所有鍛煉均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)，共有4個(gè)難度級(jí)別，適用于每個(gè)人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士。每天進(jìn)行不同的燃脂鍛煉，讓你十分輕松地堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃。

女性快速鍛煉

快速鍛煉時(shí)長(zhǎng)2-7分鐘，專為日程繁忙的人群設(shè)計(jì)。你可以在辦公室，床上，家里等任何地方隨時(shí)進(jìn)行鍛煉。

專注部位

減脂鍛煉涵蓋女性關(guān)心的每個(gè)身體部位，腹部、大腿、手臂、臀部等。專注于你煩惱的部位，有針對(duì)性地訓(xùn)練并最大程度地燃燒脂肪，達(dá)到事半功倍的效果。

女性HIIT鍛煉

HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）是一種超級(jí)有效的燃脂運(yùn)動(dòng)，具有后燃效應(yīng)。這類鍛煉已被濃縮至2-7分鐘，助你隨時(shí)隨地減肥。

在家即可鍛煉

日常鍛煉包含所有主要肌肉群，助你身體塑形。無(wú)需健身房或昂貴的健身教練。只需在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉，即可燃燒脂肪，打造好身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app注意事項(xiàng)

可同步數(shù)據(jù)到Apple Health。