優(yōu)孕大姨媽

優(yōu)孕大姨媽app是一款貼心的生理期提醒小助手，用戶根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定好相應(yīng)的數(shù)值，每次來大姨媽前幾天軟件就會(huì)貼心的提醒，避免尷尬。

優(yōu)孕大姨媽功能

經(jīng)期管理：

在日歷中標(biāo)記你的姨媽日期，記錄大姨媽，日歷查看生理期時(shí)間、頻率、一目了然

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：

提供圖表統(tǒng)計(jì)分析，周期波動(dòng)一目了然，直觀掌握及查看歷史記錄

完整記錄：

滿足您日常記錄經(jīng)期、流量、癥狀、愛愛、心情、排卵測(cè)試的需求

貼心提醒：

支持自定義經(jīng)期起止的日期提醒、延遲提醒、受孕期提醒

精準(zhǔn)預(yù)測(cè)：

安全期計(jì)算器為你科學(xué)預(yù)測(cè)排卵期、下次生理期時(shí)間、姨媽日期、例假、根據(jù)記錄智能預(yù)測(cè)下一次大姨媽、經(jīng)期和排卵日

優(yōu)孕大姨媽特點(diǎn)

1.大姨媽經(jīng)期精準(zhǔn)預(yù)測(cè)

2.懷孕幾率排卵期提醒

3.豐富的健康知識(shí)講解

優(yōu)孕大姨媽特色

1、在線即可實(shí)現(xiàn)經(jīng)期管理預(yù)測(cè)，便捷的記錄經(jīng)期時(shí)間，并進(jìn)行精準(zhǔn)預(yù)測(cè)；

2、是用戶的專屬貼心管家，隨時(shí)推送消息進(jìn)行提醒，讓用戶及時(shí)了解當(dāng)前情況；

4、使用簡(jiǎn)單，操作流程也便捷，同時(shí)該軟件的界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，功能板塊少；

5、是一個(gè)免費(fèi)的軟件，各個(gè)功能免費(fèi)使用，并且軟件中沒有廣告和推送；

6、界面清晰，背景顏色可愛多樣，滿足了女生的少女心，同時(shí)視覺效果也良好；

月經(jīng)期間需要注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間是女性的特殊生理階段，機(jī)體的內(nèi)分泌環(huán)境和免疫功能都與平時(shí)有比較大的變化，所以要特別的注意，以免對(duì)于健康導(dǎo)致負(fù)面的影響。月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)具體如下：

第一、注意休息，月經(jīng)期間免疫力相對(duì)低下，對(duì)于激素的影響，月經(jīng)期間盆腔出血、充血還會(huì)有前列腺激素的釋放，所以會(huì)有不舒適的癥狀，所以要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

第二、注意衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，避免穿過緊、不通風(fēng)的衣褲。

第三、建議在經(jīng)期飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)全面，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物。

第四、在經(jīng)期要避免性生活，同時(shí)要避免盆浴、游泳等等行為，因?yàn)榻?jīng)期的性生活和盆浴、游泳會(huì)導(dǎo)致的病原微生物上行，導(dǎo)致不必要的感染性疾病的發(fā)生。

所以在經(jīng)期做好生活的保健、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，是維系健康的最基本條件。

優(yōu)孕大姨媽更新日志

界面排版更新

解決了可以提前開始月經(jīng)的bug