更新:2024-12-14 02:2
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趣動WillGo-團隊活動平臺,一起動起來,很多企業(yè)團隊都有用這個APP記錄參與者的運動數(shù)據,跟著大家一起動起來,保持健康身體,開啟每天的運動。記錄你的身體數(shù)據和運動軌跡,讓你的健康生活看得見,適合全年齡段的運動服務助手。
【趣動Will Go】
“中國夢 勞動美 全國職工線上運動會”官方技術支持平臺;
“全國職工健康促進工程”健康運動授權線上服務平;
在「趣動Will Go」和 4億職工共同開啟品質健康生活!
養(yǎng)成科學運動健康習慣,輕松迎接每日挑戰(zhàn)!
個人健康管理中經常遇到的問題:
- 身體亞健康,失眠多夢,情緒低落,精力渙散,工作效率低
- 生活兩點一線,枯燥無趣,沒有品質生活體驗感
- 職場壓力大,沒有健康的宣泄方式
- 運動計劃常失敗,沒有持之以恒的動力來源
打開設置后,選擇系統(tǒng)管理,然后選擇權限功能再進入選擇應用權限,打開微信的應用權限,同步即可,如果不行就退出,重新登陸一下微信就可以了。
不可以的。
趣動WillGo中的智能檢測功能,可以根據用戶的運動數(shù)據來判斷是否作弊。
趣動willgo消耗最大的運動是:若是體重正常一點就是里面的訓練,體重超重就是慢跑消耗更大。
訓練里面每一個課程科目都可以達到不同程度上的消耗并且都大于跑步,健身和騎行。
打個比方:就拿運動一小時來說,快走可以消耗350到400大卡熱量左右騎單車可以消耗400到450大卡熱量左右慢跑可以消耗550到600大卡熱量左右游泳可以消耗800到900大卡熱量左右而相比之下訓練課程里面每個訓練都是在3到15分鐘不等,而每個訓練消耗的大卡都在20大卡到60大卡及以上,若是合理規(guī)劃訓練一小時下來加上休息可以消耗500卡以上。是比較好的選擇。如果體重偏重慢跑消耗的熱量會更大,一小時可以600大卡以上。
每天登錄“趣動willgo”APP,進行運動打卡,完成相應的運動任務,可獲得積分,解鎖地圖關卡。
小編簡評:DrillRippe
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