霜降圖片大全2017卡通版

霜降圖片大全2017是小編給大家提供的一些圖片素材，二十四節(jié)氣霜降就要到了，氣溫越來越低，可以用這些圖片發(fā)朋友圈祝福哦，感興趣的快來下載吧！

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2017霜降是幾月幾日

2017年的霜降是10月23日！

霜降祝福語

1、日常工作忙，忘記添衣裳；日常學習累，忘記加厚被；霜降已來臨，寒冷問候您。在這霜降特殊節(jié)氣里，愿您注意防寒保暖，關(guān)注身體健康！

2、早睡早起精神好，一風一霜冬來到，風呼呼，你笑笑，遠在他鄉(xiāng)的我送上一條短信告訴你“霜降時節(jié)做好保暖工作”

3、奉天承運，天氣預(yù)報詔曰：深秋已到，霜降馬上就來了。提醒各位朋友！務(wù)必多多鍛煉身體，及時添加衣物，增強抵抗力，抗擊嚴寒！不要鼻涕滿天飛，影響尊容！順祝各位節(jié)日快樂。

4、霜降節(jié)祝你以欺霜傲雪之勢，趕走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎來幸�！八�”（雙）降，祝你好事成雙，好運連連，福氣多多。

5、霧洶涌，寒風起，霜降節(jié)氣又登場；氣溫降，添衣裳，朋友祝福莫要忘；日三餐，加營養(yǎng)，身體健康放心上。

6、霜降時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，多添衣被，保重健康。用我濃濃的問候，為你送去暖暖的祝福，愿你整個冬天都暖暖的。。

7、霜降時節(jié)，草木凄凄，寒風凜冽。發(fā)一條短信給你，送去我的點點新意。祝你工作順利，健康如意！愿我的祝福比雞蛋貴，比豬肉高！

8、霜降至，天氣寒，衣服莫太單；祝福送，短信傳，濃濃牽掛記心間；多鍛煉，重保健，愿你幸福每一天。

9、時間過的真快，轉(zhuǎn)眼霜降到來；短信傳遞思念，情誼一直在；營養(yǎng)補充要及時，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

10、輕輕或者深深，那是過去的，幸�；蛘弑瘋�，那是現(xiàn)在的，溫暖或者寒冷，那是霜降的，問候加上祝福，那是我的短信傳出來的，多添衣服，抵御風寒，愿你霜降快樂。

11、多少福氣送給你，因為天氣冷了，多少問候送給你，因為北風寒了，多少情誼送給你，因為曾經(jīng)的快樂，多少牽掛連著你，因為霜降了，多少開心送給你，因為朋友要常聯(lián)系，愿你霜降快樂，友誼長存。

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10月23日是二十四節(jié)氣中的霜降，霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。俗語講“寒露不算冷，霜降變了天”。霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健是首要任務(wù)，民間常說“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節(jié)氣養(yǎng)生對我們的身體健康有多重要。

飲食：平補為原則

霜降之時，在五行中屬土。北京中醫(yī)醫(yī)院急診科吳義春博士稱，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學的觀點，在四季五補的相互關(guān)系上，此時的進補應(yīng)以“平補”為原則，選擇具有滋陰潤燥、益氣固表作用的食材。一方面，增強免疫力，提高機體對抗寒冷氣候變化的能力；另一方面，順應(yīng)秋季補肺的時令要求，緩解由于肺燥引發(fā)的各種疾病。

符合平補原則的食材很多，如枸杞子、大棗、百合、北沙參、玉竹、甜杏仁、銀耳、蜂蜜、紅薯、淮山、南瓜、蘿卜、栗子、小麥、豆芽、豆?jié){、花生、芝麻等。同時，應(yīng)少吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，特別是麻辣火鍋、燒烤要少吃，以防“上火”，傷及陰津。

起居：養(yǎng)體內(nèi)陰氣

中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的說法。霜降是秋冬交替時節(jié)，更應(yīng)注意保養(yǎng)體內(nèi)陰氣。當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂、陰精潛藏于內(nèi)之時，凡起居、情志、運動，皆應(yīng)順應(yīng)“秋收”的原則。

起居上，最好的調(diào)養(yǎng)方式就是要睡眠充足，早睡早起。早睡可養(yǎng)精蓄銳，保證體內(nèi)陰氣內(nèi)藏。早起能防止體內(nèi)陽氣外泄。同時，這個時節(jié)建議大家節(jié)制房事，蓄養(yǎng)陰精。

情志上，應(yīng)收斂神氣，做到內(nèi)心寧靜、心情舒暢，切忌悲憂傷感。尤其中老年人，不宜動怒，以免火氣內(nèi)郁，耗傷陰津，出現(xiàn)肝陽上亢，從而誘發(fā)高血壓、中風等疾病。

運動上，可根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合自己的運動，如打太極拳、散步、慢跑、登山等。此外，養(yǎng)花種草、節(jié)假日結(jié)伴郊游等活動，也能讓人精神愉悅。

著裝上，霜降后氣溫多變，即使在同一地區(qū)也會出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。因而，應(yīng)多備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等，做到酌情增減，女性要注意腳部保暖，穿能遮蓋腳面的鞋或靴子。