Hi運(yùn)動app

Hi運(yùn)動是一款手機(jī)運(yùn)動健身軟件。該軟件可以根據(jù)用戶身體狀態(tài)提供針對性訓(xùn)練計(jì)劃。HI運(yùn)動為用戶設(shè)計(jì)了動態(tài)社交，可以和廣大用戶一起交流運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)和心得，從而實(shí)現(xiàn)健身交友兩不誤。是一款非常好用的運(yùn)動健身軟件。

Hi運(yùn)動簡介：

Hi運(yùn)動是一款專注家庭健身的移動健身App，由廣州市偶家科技有限公司研發(fā)。這款A(yù)PP可以根據(jù)用戶自身情況快速定制訓(xùn)練計(jì)劃，并全程跟蹤用戶健身狀態(tài)。

Hi運(yùn)動功能：

1、一鍵切換動作替換，讓每一套訓(xùn)練更加適合你

2、生動全面動作示范，動作標(biāo)準(zhǔn)讓訓(xùn)練加更效率

3、訓(xùn)練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

4、科學(xué)測試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能

5、量身定制每日目標(biāo)，火辣身材帶你一起練出來

Hi運(yùn)動特色：

快速生成用戶專屬訓(xùn)練計(jì)劃

Hi運(yùn)動巧妙而科學(xué)地設(shè)計(jì)了獲知用戶身體狀態(tài)的流程和方法，然后以此為用戶精準(zhǔn)定制需要的訓(xùn)練計(jì)劃。

用戶只需要在APP中簡單填寫“年齡、體重、身高、體型”，和“鍛煉基礎(chǔ)”，再根據(jù)自身情況提出需求，就可以獲得為TA單獨(dú)定制的健身方案。

健身專家和運(yùn)動學(xué)者設(shè)計(jì)動作

Hi運(yùn)動的每個(gè)健身動作，都是請健身專家和運(yùn)動學(xué)者精心研究設(shè)計(jì)。不僅動作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范，有專門的演示視頻，還標(biāo)識了動作要點(diǎn)。

一鍵切換替換動作 訓(xùn)練更貼近訓(xùn)練者

Hi運(yùn)動中為訓(xùn)練動作提供“難度替換”選項(xiàng)，訓(xùn)練者可以在完成同樣訓(xùn)練的情況下，選擇更加適合自己的動作。

例如，對于一個(gè)體重偏大的訓(xùn)練者，如果按照正常用戶的標(biāo)準(zhǔn)做一些高沖擊類訓(xùn)練時(shí)，自身承受的壓力難免會增大，通過Hi運(yùn)動中的難度替換選項(xiàng)，用戶可以輕松選擇低沖擊的替換動作，逐步鍛煉，獲得提高。

專業(yè)男女健身教練演示

Hi運(yùn)動邀請了專業(yè)教練做模特拍攝演示視頻。

每個(gè)課程和訓(xùn)練計(jì)劃，都是真人同步訓(xùn)練，用戶只需要跟隨視頻完成課程即可。每個(gè)動作都有男女教練演示可供選擇，每個(gè)動作都有要點(diǎn)標(biāo)注。

結(jié)識同在健身中的型男美女

HI運(yùn)動為用戶設(shè)計(jì)了動態(tài)社交，可以讓用戶快速找到同好——結(jié)識朋友，關(guān)注健身達(dá)人。用戶也可以發(fā)布自己的健身狀態(tài)、圖片，分享健身心得，獲得別人的青睞。

專業(yè)健身網(wǎng)站依靠

Hi運(yùn)動APP同時(shí)推出Hi運(yùn)動健身網(wǎng)。訓(xùn)練者在網(wǎng)頁端可以與APP端打通，完成相同的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，網(wǎng)站也提供更加豐富的運(yùn)動訓(xùn)練資料給訓(xùn)練者。包括更多健身房的器械使用指南，動作標(biāo)準(zhǔn)示范，以及具體的健身房器械訓(xùn)練計(jì)劃等。

Hi運(yùn)動熱門課程：

-脂肪燃燒者系列

-腹肌雕刻/馬甲線養(yǎng)成系列

-8分鐘經(jīng)典臀/腿塑形

-10分鐘全面體能測試

Hi運(yùn)動入門指導(dǎo)：

1、進(jìn)入Hi運(yùn)動，可通過【定制訓(xùn)練課程】獲取為你私人定制的訓(xùn)練方案；

2、可以更換調(diào)整當(dāng)次訓(xùn)練中對您有挑戰(zhàn)的動作，逐步適應(yīng)訓(xùn)練節(jié)奏；

3、建議定期通過【體適能測試】課程對自身做個(gè)全面測試哦。

4、定期通過【了解自己】功能記錄自己的身體維度變化，記錄自己改變的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！

Hi運(yùn)動更新內(nèi)容：

1、版本性能優(yōu)化

版本記錄

2022-01-21版本: 3.2.0

- 修正一些已知的問題，提升用戶體驗(yàn)。

2021-07-19 版本: 3.1.1

- 修正一些已知的問題，提升用戶體驗(yàn)。