更新:2021-03-05 13:23
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Cool健康是一款健康服務(wù)管理軟件,可以用來檢測(cè)記錄你的健康數(shù)據(jù),針對(duì)你的身體情況給出合理的生活建議!
基于企業(yè)內(nèi)的健康服務(wù)站,為企業(yè)員工打造了一站式的健康管理服務(wù)。平臺(tái)提供了多方位多角度的健康服務(wù)。
1.特色咨詢:非藥物治療咨詢,運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)咨詢,用藥咨詢,體檢報(bào)告深度解讀功能。
2.碎片化干預(yù):一刻松推拿,快速緩解不適,放松空間,緩解疲勞,減輕壓力,釋放負(fù)面情緒,專享計(jì)劃:減肥計(jì)劃,慢性病管理等。
3.精準(zhǔn)就醫(yī):精準(zhǔn)導(dǎo)醫(yī)至適合醫(yī)院,科室及醫(yī)生,避免盲目就醫(yī);900+醫(yī)院專家預(yù)約,陪診,住院預(yù)約等;健康險(xiǎn)住院直付(僅限合作保險(xiǎn)公司);國內(nèi)外二診服務(wù);海外就醫(yī)。
4.多維度檢測(cè):血糖血壓等 8-12 項(xiàng)基礎(chǔ)檢測(cè);告知健康風(fēng)險(xiǎn)的健康篩查;腫瘤篩查,基因檢測(cè)等(部分功能視科室配置提供)
5.健康促進(jìn):短音頻加短視頻的健康 FM,團(tuán)體性健康活動(dòng)組織等。
6.用藥管理:合理用藥指導(dǎo);線上下單,自助取藥等。
1、生活有規(guī)律,合理安排每一天的生活,改掉各種陋習(xí)。
2、保證充足的睡眠,早睡早起,11點(diǎn)以前必須睡。
3、保證飲水充足,每天8杯水。
4、堅(jiān)持“早吃好,午吃飽,晚吃少”的原則。
5、杜絕暴飲暴食,多吃蔬果谷類,拒絕垃圾食品。
6、不偏食,每餐8分飽,細(xì)嚼又慢咽。
7、堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。
8、每天熱水泡腳,并做適當(dāng)按摩。
缺陷修復(fù)與功能優(yōu)化
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