云麥運(yùn)動(dòng)app

云麥運(yùn)動(dòng)app是一款非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)健身軟件，可以學(xué)習(xí)到許多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，幫助你提高身體素質(zhì)！

軟件介紹

您的專業(yè)私人健身教練，為用戶提供實(shí)時(shí)記錄，全體記錄各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并支持量身定制健身計(jì)劃！

軟件功能

-實(shí)時(shí)捕捉動(dòng)作，精確計(jì)算運(yùn)動(dòng)消耗

佩戴「YUNMAI Watch」進(jìn)行課程訓(xùn)練，「YUNMAI Watch」將會(huì)實(shí)時(shí)捕捉您的動(dòng)作、心率、動(dòng)作組數(shù)。課程結(jié)束后根據(jù)動(dòng)作完成數(shù)、心率區(qū)間、強(qiáng)度進(jìn)行精確計(jì)算本次課程卡路里消耗。讓你每次運(yùn)動(dòng)后不再模糊

-專業(yè)私人教練，全程視頻+語音指導(dǎo)

專業(yè)教練全程語音指導(dǎo)訓(xùn)練，包括：呼吸節(jié)奏、動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)、訓(xùn)練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運(yùn)動(dòng)中，盡情揮灑汗水吧！

-定制訓(xùn)練計(jì)劃，更科學(xué)的減脂塑形

訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排，且更適合上班族及無器械等人群

-精準(zhǔn)跑步/騎行記錄，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然

拋棄手機(jī)，僅佩戴「YUNMAI Watch」即可精準(zhǔn)記錄室外跑步/騎行路線軌跡，全程精確監(jiān)測心率變化，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后提供運(yùn)動(dòng)消耗及建議

上班族健身注意

1、早餐必須要吃

2、在等車或是在車?yán)锊灰�坐�?/p>

3、盡量少乘電梯

4、午餐休息時(shí)間多散步

5、工作間隙做下蹲運(yùn)動(dòng)

6、吃過晚飯以后,進(jìn)行20-30分鐘的散步

版本記錄

2019-06-21 版本: 1.2.1

優(yōu)化性能，修復(fù)已知bug，增加版本穩(wěn)定性。