我的月事記app

軟件是一款記錄月事的app，每一天都是可以查看，而且還可以創(chuàng)建活動計劃，可以輕松對app設(shè)置進入密碼，保護自己的隱私情況，讓月事了解更加清楚！

我的月事記是什么

“我的月事日記”是一種使用簡易而又具備綜合功能的應(yīng)用程序，用于監(jiān)察您的月經(jīng)來潮。它也能計算出您的排卵日與受精期。為安卓智能手機用戶而設(shè)的應(yīng)用程序，以協(xié)助您作出更好的活動規(guī)劃。

月事是什么

“在日常生活中所說的例假就是指的月經(jīng)，而月經(jīng)是指有規(guī)律的周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一。這種出血是卵巢內(nèi)卵泡成熟，排卵和黃體形成，而且子宮內(nèi)膜從增生期到分泌期變化的結(jié)果。正常情況下，月經(jīng)周期絕大部分是28-30天一次。如果提前3天或者是推后3天，都屬于正常的..

女人經(jīng)期吃什么好

1、紅豆

紅豆的口味和其他豆類還是不同的，紅豆給人的感覺就是很甜蜜，很多人都會用紅豆來煮粥，女人經(jīng)常吃紅豆對身體是非常好的，在痛經(jīng)的時候可以吃點紅豆，及時補氣血，如果妹子是宮寒女的話，那么適當(dāng)?shù)某渣c紅豆，效果也是非常不錯的。

2、紅糖

基本上很多人在經(jīng)期前后都會和紅糖水，紅糖水會導(dǎo)致經(jīng)血變得，其實也是排除毒素的一種方式，紅糖可以有效的緩解痛經(jīng)，喝完一杯紅糖水會感覺肚子暖暖的，喝點它還能讓妹子們的氣色變好，對皮膚不好有很好的改善效果。

3、大棗

大棗也是女人補氣血的一個良品，大棗的功效還是很多的，其中對女人最好的就要阿膠棗了，大棗是溫性食物，妹子們在“親戚”期間吃點大棗對身體非常好。

4、南瓜

南瓜非常好吃，而且做法也挺多，有的妹子在大姨媽期間狂長痘，這個時候你不妨吃上一點南瓜，不僅有營養(yǎng)，而且可以減少皮膚感染的機會。

5、蜂蜜

許多妹子在親戚到來的時候經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況，不僅如此，皮膚也會出問題，這個時候多吃點清腸的食物比較好，蜂蜜是最好的選擇，它能讓便秘消失，讓身體內(nèi)的毒素出來，讓身體一身輕松。