律動康健軟件

律動康健一款運動健身管理軟件，軟件會根據用戶的身體情況來定制合理的健身方案，平臺上也有多種健身課程可以學習，幫助用戶科學健康運動。

律動康健軟件功能

熱量記錄：記錄你的每日攝入并計算bmr，當日攝入曲線一目了然!

體重記錄：記錄你的體重曲線，減肥歷程一覽無余!

控卡計劃：參與控卡計劃并完成挑戰(zhàn)即可獲得豐厚獎勵!

律動康健軟件介紹

1、律動康健為用戶帶來更加全面的運動健身的相關知識。

2、對于不同部位的健身指導，在這里都有詳細的講解。

3、更有運動健身社區(qū)，與更多的小伙伴們一起分享健身經驗。

律動康健軟件特點

1、還會記錄用戶每天運動的消耗量和攝入量等。

2、還能自己選擇性的去學習，選擇適合自己方案。

3、海量運動和健康知識隨時更新，做到健康運動和減肥。

打造“10分鐘健身圈”

1月26日上午，浙江省第十三屆人大五次會議在省人民大會堂隆重開幕。在本次政府報告中，加緊做好杭州亞運會、亞殘運會籌備工作，健全全民健身公共服務體系，努力打造城市社區(qū)“10分鐘健身圈”等工作被提及，其中，浙江構建“10分鐘健身圈”還被列入2021年十方面民生實事。隨著發(fā)展水平不斷提高，體育也逐漸成為人民豐富精神生活的重要方式。體育正積極發(fā)揮自己的力量，助力健康浙江建設工作，讓人民群眾共享發(fā)展成果，健康生活，幸福生活。

籌辦好杭州亞運會、亞殘運會，是一個向世界展示浙江經濟面貌和改革開放成果的良好契機。省人大代表陳盆濱告訴記者，現在很多外國友人對我們的印象還停留在很多年前，此次舉辦國際賽事，可以讓大家重新認識浙江，重新認識杭州。省政協(xié)委員、紹興文理學院教師教育學院副院長郭權則認為，亞運會的契機，除了豐富我省的體育基礎設施之外，在人文方面能留下哪些利好，例如青少年的體育意識，老百姓的全民健身理念、這些非物質方面的軟實力若能得到提升，才是舉辦亞運會更深層次的意義。

構建“10分鐘健身圈”，被納入了2021浙江十大民生實事。“今年打造城市社區(qū)‘10分鐘健身圈’，比起去年的15分鐘，要求再次提高，這體現了我省健全全民健身公共服務體系的高標準和決心�！笔≌�協(xié)委員、杭州市體彩中心主任金煌表示，我省體育公共服務的建設工作近幾年來一直很受重視，規(guī)劃也很全面，總體建設情況處于全國前列，極大地豐富了老百姓的生活。同時，他進一步表示，此次城市社區(qū)健身圈要求的提高，是一個推進體教融合，讓學校承擔部分公共服務功能的良好契機。但以目前城市體育設施配置情況來說，要達到城市社區(qū)“10分鐘健身圈”標準還是有些不夠的。“可以將前兩年提出的小學體育場地對外開放作為抓手。而且學校經過這么多年的局部，在市區(qū)的分布更合理，覆蓋的地區(qū)也更廣，讓學校助力‘10分鐘健身圈’建設工作，會是一個很不錯的選擇。”

郭權認為，群眾對數量更多、質量更好的體育健身場館、設施的要求日益劇增，如何提高學校體育場館對外開放，提高公共資源利用率和管理等問題，是形成“10分鐘健身圈”的重要舉措�！安粌H僅要從體育設施等‘硬件’環(huán)節(jié)做到提升，在‘軟件’服務上也要做到位，包括體育技能的傳授，科學健身的知識傳播，都需要有正確的方向引領，這就需要更多社會體育指導員的投入。”