習(xí)慣養(yǎng)成記免費(fèi)版

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習(xí)慣養(yǎng)成記最新版簡介

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軟件亮點(diǎn)

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自律有三個(gè)層次，你在哪一個(gè)層次？

第一層：身體上的自律，也是最基本的一層。

第二層：心靈的自律，開始懂得，真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。

第三層：把自律當(dāng)成一種習(xí)慣，當(dāng)你把自律當(dāng)成了一種習(xí)慣，讓它融入到你的血液和生活。如此，無需任何的提醒，你就會(huì)成為那個(gè)高度自覺的人。