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不能一起吃的食物:
蘿卜和水果
兩者同食,經(jīng)代謝后體內(nèi)會(huì)很快產(chǎn)生大量硫氫酸,可抑制甲狀腺素的形成,并阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
牛奶和果珍
牛奶中蛋白質(zhì)豐富,80%以上為醋蛋白。醋蛋白在PH值低于4.6的酸性環(huán)境中會(huì)凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化不良,故沖調(diào)牛奶時(shí)不宜加入果珍或果汁等酸性飲料。
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